Ayurveda For Dummies

Angela Hope-Murray

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Langue : anglais

Edité par John Wiley & Sons Inc Jun 2013, 2013

1118306708 / 9781118306703

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Neuware - Rebalance your mind, body and spirit--the natural way!Ayurveda is an ancient system of prevention and treatment of illness by maintaining balance in the body, mind, and spirit according to your individual body type.Ayurveda For Dummies provides you with a comprehensive introduction to this area of complementary medicine, considering the origins and history of Ayurveda as well as practical guidance on utilizing the correct balance of nutrition and exercise, herbal remedies, yoga, and Ayurvedic massage to treat ailments and maintain a healthy, happy lifestyle.\* Helps you develop a diet based on your body type\* Advises you on ways to optimize your health by exercising to suit your body type\* Gives you trusted info on stretching your body with YogaThis hands-on, friendly guide helps you understand your body type and restore balance to your life using the principles of Ayurveda.

N° de réf. du vendeur 9781118306703

Titre
Ayurveda For Dummies
Auteur
Angela Hope-Murray
Éditeur
John Wiley & Sons Inc Jun 2013
Année de publication
2013
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1118306708
ISBN à 13 chiffres
9781118306703
Poids de l'article
542 grammes
Dimensions
233x187x20 mm

AHA-BUCH GmbH

Einbeck, Allemagne

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