BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING (BFR) - Build Muscle Fast/Safe: The Complete Practical Guide on Blood Flow Restriction/BFR/Kaatsu/Occlusion Training a
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2020
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- BLOOD FLOW RESTRICTION TRAINING (BFR) - Build Muscle Fast/Safe: The Complete Practical Guide on Blood Flow Restriction/BFR/Kaatsu/Occlusion Training a
- Auteur
- Waldmann, Ralph
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2020
- État de l'article
- As New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798608547331
☘ Do you know that in Blood Flow Restriction Training, you use one quarter or one-third of the weights used on conventional training methods?
☘ Do you know that BFR is remarkable in its efficacy with patient rehabilitation?
☘ Do you want a practical guide that gives you in one place all the information related to this undiscovered wonder of the Fitness and Bodybuilding world?
★ Your practical guide ★☘ Many of us wish we had a strong body with outstanding muscles and some of us work to achieve it. But, do we use the right method? Here in this book, you will discover the secret method of using light weights and achieving impossible results.
☘ So, what is BFR? In the Blood Flow Restriction Training, we use one quarter or one-third of the weights used on conventional training methods. Does this work? Yes, it works, and you will know how to achieve in this book.
★ You will learn ★☘ What is BFR and How It Works.☘ Differences Between BFR and Conventional Training.☘ Benefits.☘ Workout Training Protocol and Correct Posture.☘ Risks and contradictions.☘ BFR Equipment.☘ Where to Buy Equipment.☘ So, get into the water and start splashing around, it could only make you better. Start on the journey to full fitness with BFR today.
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