Back Pain Book: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain
Langue : anglais
Edité par Peachtree Publishers,U.S., 1992
- Livre broché
- Occasion
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85 percent of Americans suffer from some type of back pain. Now there's hope-and help-for the sufferer. In THE BACK PAIN BOK, physical therapist Mike Hage shows you how to take control of your back problems through self-treatment. Instead of addressing specific medical diagnoses, medications, surgery, or nutritional adjustments, Hage gives guidance on how to use posture and movement to ease, relieve, and prevent your pain. With the help of The BACK PAIN BOK, you can participate in your own rehabilitation. THE BACK PAIN BOK includes thorough guidance on how to: ? Achieve quick pain relief ? Heal and prevent pain during all of your daily activities ? Perform all types of exercise, from gentle stretching to vigorous movement THE BACK PAIN BOK offers user-friendly features such as: ? Hundreds of helpful line drawings ? Clear, easy-to-follow instructions ? Complete cross references to help you locate all treatment procedures for your particular problem.
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- Titre
- Back Pain Book: A Self-help Guide for Daily Relief of Neck and Back Pain
- Auteur
- Mike Hage
- Éditeur
- Peachtree Publishers,U.S.
- Année de publication
- 1992
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1561450421
- ISBN à 13 chiffres
- 9781561450428
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