Basic Wing Chun Training: Wing Chun For Street Fighting and Self Defense (Self Defense Series)
Langue : anglais
Edité par CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015
Série : Livre 3 sur 11 - Self-Defense
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : Cronus Books, Carson City, NV, Etats-UnisCronus Books
Vendeur AbeBooks depuis 22 août 2014
Etat: Neuf
EUR 32,56
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
~ NEW Inside and Out! Clean & Crisp Pages. (E-mail for more info./pics).
N° de réf. du vendeur 260812045
- Titre
- Basic Wing Chun Training: Wing Chun For Street Fighting and Self Defense (Self Defense Series)
- Auteur
- Fury, Sam
- Éditeur
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Année de publication
- 2015
- État de l'article
- New
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1514839970
- ISBN à 13 chiffres
- 9781514839973
- Illustrateur
- Mangoba, Diana
- Poids de l'article
- 8 onces
- Dimensions
- 6x0x9
- Série
- Livre 3 sur 11: Self-Defense
- Catalogues du vendeur
- Health/Self-Help
To get the latest edition of Basic Wing Chun Training in print please visit https://www.amazon.com/dp/1925979121
Learn Wing Chun Adapted for the Streets
This is Wing Chun martial arts training as modern self defense.
It starts with Wing Chun techniques for beginners and advances up to sticky hands (Wing Chun Chi Sao).
Anyone interested in martial arts will learn from these Wing Chun training techniques. Those who will benefit most are:
- People who are thinking about learning Wing Chun Kung Fu but first want an insight.
- Those who want to know basic principles and techniques before joining a Wing Chun dojo.
- Beginners who want to supplement their training.
- Anyone that wants to learn how to adapt classic Wing Chun to Wing Chun street fight techniques.
- Teachers of Wing Chun Kung Fu who want some ideas on training beginner students.
- Anyone that wants to self-train in Wing Chun Kung Fu.
You'll love this Wing Chun training manual, because it adapts a proven martial art to the streets of today!
Get it now.
Limited Time Only Bonus Freebies
4 FREE BONUSES FOR A LIMITED TIME ONLY! Get your copy of Basic Wing Chun Training TODAY and you will receive:
- A never-ending Wing Chun training schedule
- A complete PDF copy of Sam Fury's book "Ground Fighting Techniques to Destroy Your Enemy"
- How to do the Survival Fitness Plan Super Burpee. A warm-up, stretch, and conditioning workout all in one exercise.
- A 15-minute yoga stretch routine for increased flexibility, strength, and balance
Jam-packed with Wing Chun Training Techniques
- The legendary Wing Chun punch
- Arm-locks
- Wing Chun strikes including punches, kicks, elbows, knees, and the chop
- Trapping and grabbing
- Interception and counter-attack
- Repeating punches
- Defending against common attacks and combinations
... and much, much more!
Contains 42 Wing Chun Lessons, 97 Training Exercises, and a Never-Ending Training Timetable!
- Basic Wing Chun theory is embedded into practical lessons
- Conditioning exercises to give your body the strength to do the techniques
- Basic footwork for speed and balance
- The Centerline Principle (a core concept in Wing Chun)
- Wing Chun training drills for developing lightning fast reflexes
- The direct line principle
- Use of training equipment
- Correct body alignment and weight distribution for greatest stability, speed, and power
Learn Traditional Wing Chun Hand Techniques
- Tan Sau (Dispersing Hand)
- Pak Sau (Slapping Hand)
- Bong Sau (Wing Arm)
- Lap Sau (Pulling Hand)
- Kau Sau (Detaining Hand)
- Fut Sau (Outward Palm Arm)
- Gum Sau (Pressing Hand)
- Biu Sau (Darting Hand)
The Wing Chun training techniques in this Wing Chun book are suitable for everyone regardless of age, size, or strength.
Add this book to your collection, because Wing Chun is one of the few martial arts that actually works!
Get it now.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Présentation de l'éditeur
Discover the Martial Arts Training that Made the Legends Bruce Lee and IP Man: Wing Chun Kung Fu!
Basic Wing Chun Training: Wing Chun Kung Fu Training for Street Fighting and Self Defense is a Wing Chun Kung Fu training manual designed to progressively teach basic Wing Chun techniques and principles and shows how to adapt the Wing Chun techniques learnt for use in street fighting and self defense.
Although anyone with an interest in martial arts will gain value from this basic Wing Chun training it, it is primarily intended for:
* People who are thinking about learning Wing Chun Kung Fu but first want an insight.
* People who know they want to learn Wing Chun but want some basic knowledge of principles and techniques before joining a professional Wing Chun class.
* Beginners who are already learning Wing Chun and want to supplement their training and/or learn how to adapt the Wing Chun techniques and concepts to street fighting and self defense.
* Teachers of Wing Chun Kung Fu who want some ideas on training beginner students.
* Anyone that wants to self-train in Wing Chun Kung Fu.
Basic Wing Chun Training is Jam packed with Wing Chun Techniques
* The legendary Wing Chun punch.
* Arm-locks.
* Wing Chun strikes including punches, kicks, elbows, knees and the chop.
* Trapping and grabbing.
* Interception and counter-attack.
* Repeating punches.
* Defending against common attacks and combinations.
Contains 42 Wing Chun Lessons, 97 Training Exercises and a Never-Ending Training Timetable!
* Basic Wing Chun theory is embedded into practical lessons.
* Conditioning exercises to give your body the strength to do the techniques.
* Basic footwork for speed and balance.
* The Centerline Principle (a core concept in Wing Chun).
* Wing Chun training drills for developing lightning fast reflexes.
* The direct line principle.
* Use of training equipment.
* Correct body alignment and weight distribution for maximum stability, speed and power.
... and much, much more!
Get Your Copy of Basic Wing Chun Training TODAY and train like the legends Bruce Lee and Ip Man!
Learn Traditional Wing Chun Positions and Movements
* Tan Sau (Dispersing Hand)
* Pak Sau (Slapping Hand)
* Bong Sau (Wing Arm)
* Lap Sau (Pulling Hand)
* Kau Sau (Detaining Hand)
* Fut Sau (Outward Palm Arm)
* Gum Sau (Pressing Hand)
* Biu Sau (Darting Hand)
Basic Wing Chun Training Also Includes a Comprehensive Wing Chun Training Schedule
* 132 training sessions using the lessons and exercises in this book.
* Training sessions 89 to 132 can be repeated indefinitely - You will have a never-ending Wing Chun training schedule!
* Starts with the basics and progressively increases in difficulty.
* Practices repeat exercises so they are ingrained into your muscle memory.
* Easily modified for those want to train more or less.
In modern times Wing Chun Kung Fu (also known as Wing Tsun) has been made famous by Bruce Lee and Yip Man. It is regarded as one of the best martial arts for not relying on strength or physical size. Wing Chun Kung Fu is practical, efficient and suitable to learn for all those interested regardless of age, gender, size or strength.
Basic Wing Chun Training Bonus
Get access to all the latest Survive Travel publications FREE!
Get Your Copy of Basic Wing Chun Training TODAY and train like the legends Bruce Lee and Ip Man!
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Cronus Books
Carson City, NV, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 22 août 2014
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 10 jours ouvrés | 3 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 10,54 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Cronus Books, LLC. is a Nevada based online reseller of New and Used Books.
Spécialité
Religion, Fiction, Textbooks, Non-FictionProfil professionnel du vendeur
Cronus Books, L.L.C.
1805 North Carson Street, Suite 211
Carson City, NV Etats-Unis 89701
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the AbeBooks web sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact us and we'll respond within 2 business days. This does not affect your statutory consumer rights including the right to withdraw from the contract and your statutory warranty rights.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Cronus Books, Carson City, Nevada, U.S.A., +1 775-350-5659, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Shipping costs are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact you to let you know extra shipping is required.