Beat Insomnia with NLP : Neurolinguistic Programming Techniques to Improve Your Sleep (Teach Yourself)

Tannock, Adrian

ISBN 10: 1473679354 ISBN 13: 9781473679351
Edité par Hodder & Stoughton, 2019
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Synopsis :

Proven techniques to help you sleep using the vastly adaptable and popular method of Neuro Linguistic Programming (NLP)

À propos de l?auteur: Adrian Tannock is an NLP practitioner and hypnotherapist who has helped thousands of people through their sleep problems. Adrian runs Lasting Change, a consultancy in Manchester that specialises in stress, anxiety, phobias and insomnia.

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Détails bibliographiques

Titre : Beat Insomnia with NLP : Neurolinguistic ...
Éditeur : Hodder & Stoughton
Date d'édition : 2019
Reliure : Couverture souple
Etat : Very Good

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Tannock, Adrian
Edité par Teach Yourself, 2019
ISBN 10 : 1473679354 ISBN 13 : 9781473679351
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Paperback. Etat : New. Insomnia is a problem that seriously affects millions of people. But Adrian Tannock has found that by using NLP techniques, people can hugely improve their sleeping experience.This book is full of practical, NLP-based guidance, which will help everyone from serious sufferers to people who have the occasional problems. These NLP techniques, combined with the friendly and straightforward approach of Teach Yourself, could hold the answer to your sleep problems. N° de réf. du vendeur LU-9781473679351

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