Beating Burnout: Helping the All-Or-Nothing Personality to Find Balance (Paperback or Softback)
Langue : anglais
Edité par New Age Dimensions 3/11/2025, 2025
- Livre broché
- Neuf
Vendeur : BargainBookStores, Grand Rapids, MI, Etats-UnisBargainBookStores
Vendeur AbeBooks depuis 23 janvier 2002
Etat: Neuf
EUR 14,87
Quantité disponible : 5 disponibles
Ajouter au panierA propos de cet article
Beating Burnout: Helping the All-Or-Nothing Personality to Find Balance.
N° de réf. du vendeur BBS-9781923011069
- Titre
- Beating Burnout: Helping the All-Or-Nothing Personality to Find Balance (Paperback or Softback)
- Auteur
- McKinney, Mike
- Éditeur
- New Age Dimensions 3/11/2025
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Type de livre
- Book
- Reliure
- Paperback or Softback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1923011065
- ISBN à 13 chiffres
- 9781923011069
- Poids de l'article
- 0,7 livre
A comprehensive
guide to the reasons behind burnout, with effective, practical ways to manage
and prevent burnout to create a more balanced future.
Burnout is a
phenomenon that can happen to anyone, yet it is most often found in
high-pressured workplaces, especially those where promotions and target
achievement are valued. In this timely book, clinical psychologist Mike
McKinney takes an informed look at the features of burnout, why and how burnout
happens, and the signs it might be about to strike.
After noticing an
increase in patients struggling with burnout in their work roles, McKinney used
his extensive experience to gain a better understanding behind the reasons for
this growth. What he found was that there are common underlying personality traits
in an individual that can result in an increased vulnerability towards the
development of burnout.
While workplace
changes are often touted as the answer to burnout, the author draws on his
clinical experience over more than 25 years to show the reader what is within
their power to change about themselves, so they can create greater resilience
to burnout and a better balance in life. He deftly demonstrates how particular
personality traits can contribute towards burnout, such as:
- the
quest for perfection -
fear
of failure - beliefs
around personal performance - having
an 'all-or-nothing' approach - holding
impossibly high personal expectations.
The author then
provides options and answers, along with suggestions for positive changes that
can be sustained, and offers ways to help the reader consider a wider (and
possibly new) purpose in life that is underpinned by ways to enhance
resilience. Beating Burnout is an insightful, practical book for
professionals and anyone experiencing burnout, as well as those who would like
to help someone in burnout.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Mike McKinney is a registered
clinical psychologist with over 25 years of experience. He has worked in both
public (hospital-based) and private practice settings, with a wide range of
clients presenting with issues including: depression, anxiety, stress
management, problem solving, and challenges within their work setting.
Over the years, Mike has become increasingly intrigued by the potential
for an individual's personality style to enhance or undermine decisions and
behaviours in relation to achievement. He believes there is a role for
psychology to help people maximise their potential to achieve a more meaningful
and rewarding life, be it in the corporate world, sporting arena, or personal
understanding and awareness. Mike approaches psychological therapy in a
collaborative manner, employing a range or evidence-based therapeutic options
that are built around his training and skillset within CBT, ACT and
Schema-based approaches.
Mike is married to a psychologist and together they have two teenage
boys. His interests include martial arts and classic Japanese motorcycles. He
lives with his family in Christchurch, New Zealand.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
BargainBookStores
Grand Rapids, MI, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 23 janvier 2002
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 10 jours ouvrés | 4 à 9 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 35,15 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Save up to 90% on your favorite items at BargainBookStores.com! Our 20,000 square foot warehouse in Grand Rapids, Michigan is filled with hundreds of thousands of books and consumer goods, all at the lowest prices! We've been serving internet customers with great deals since 2001. All books ship from Grand Rapids, Michigan. 100% Customer Satisfaction Guaranteed We want to ensure your satisfaction. If you are dissatisfied with your purchase or shopping experience, we would like to hear from you. Please contact us by email: cs@bargainbookstores.com. Please be sure to include your contact information and order number. We do not charge a restocking fee for returns. Your Privacy BargainBookStores.com does not provide, sell or market customer information to other businesses or organizations.…
Spécialité
Out of Print Books, Specializing in Academic and Professional Books, Bargain Books - Save Up to 90% Off Publisher's List Price!, Remainder Books, Store-Wide Range of New Books in all CategoriesProfil professionnel du vendeur
BargainBookStores
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI Etats-Unis 49548
Conditions de vente
BargainBookStores guarantees 100% Customer Satisfaction. We ship worldwide and offer a variety of shipping methods to meet your needs. Please place your order directly via ABEBooks.com. We accept payment by MasterCard and Visa. For more information, contact us by email at cs@bargainbookstores.com. Full contact info is below:
BargainBookStores.com LLC
3423 Lousma Dr SE
Grand Rapids, MI 49548
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à BargainBookStores, Grand Rapids, Michigan, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
We will ship to all domestic and most international destinations.
Please note: Shipping times are estimated and are not guaranteed by BargainBookStores.