Beginner's Weight Lifting Log Book for Women:: A Complete Training Guide to Build Strength and Confidence, Even if You Are New to The Gym
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2024
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : HPB-Diamond, Dallas, TX, Etats-UnisHPB-Diamond
Vendeur AbeBooks depuis 15 septembre 2017
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N° de réf. du vendeur S_457601083
- Titre
- Beginner's Weight Lifting Log Book for Women:: A Complete Training Guide to Build Strength and Confidence, Even if You Are New to The Gym
- Auteur
- Merrick, A.K.
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2024
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798346677314
"Transform Your Body in the Gym—Without Feeling Overwhelmed!"
"Build Strength and Confidence—Without Spending Hours in the Gym!"
"Unlock a New You with Our Easy-to-Follow Guide!"
"Feel Empowered and Start Lifting with Confidence!"
What is included:
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Lifting Makes You Bulky: Many believe weightlifting leads to a bulky appearance, but the truth is that it helps you sculpt a lean, toned physique.
Strength Training is Only for Athletes: You don’t have to be an athlete to benefit from weightlifting. It's for everyone who wants to feel strong and confident!
Weightlifting is Too Complex: Our log book breaks down exercises into simple steps, making it easy for beginners to follow.
It’s Hard to Track Progress: With our clear logging method, you can easily see your improvements and stay motivated.
This book skips the fluff and gives you a condensed logbook to help you efficiently make the most of your gym experience.
You don’t have to have loads of time to spend on this book or in the gym; it fits seamlessly into a busy lifestyle.
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Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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