The Behavior of Sleep (Paperback)
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail
Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022
Etat: Neuf
EUR 18,88
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Paperback. Stop guessing. Stop hoping. Start engineering better sleep.If you are living in the "3:00 AM fog," you don't need more parenting anecdotes or "gentle" suggestions that don't work. You need a system. You need a clinical framework that treats sleep not as a stroke of luck, but as a learned skill.In The Behavior of Sleep, Mark Rutowski, a Board Certified Behavior Analyst (BCBA) with nearly a decade of experience, strips away the myths of the "bad sleeper" and replaces them with the hard science of Applied Behavior Analysis (ABA). This isn't just another sleep training book-it is a technical manual for the most important "software" in your home: your child's sleep repertoire. Using data-driven strategies and clinical precision, Rutowski teaches you how to become a behavioral detective, identifying the function of your child's wake-ups and engineering an environment where sleep becomes inevitable.Inside this guide, you will discover: The Science of the "Sleep Engine" Understand how Adenosine and Melatonin work and how to stop accidentally sabotaging your child's biological drive to sleep.The Behavioral Audit: Learn how to use ABC data (Antecedent-Behavior-Consequence) to pinpoint exactly why your child is waking up.The "Sleep Software" Protocols: Step-by-step instructions for Extinction, Graduated Extinction, and Stimulus Fading-tailored to your family's "unique architecture."The Toddler Transition: Master the "Silent Return" and "Curtain Call" techniques to end bedtime battles for good.Specialized Support: Clinical insights into navigating sleep with neurodivergent children (ASD/ADHD) and identifying medical barriers that behavior alone can't fix.The 2:00 AM Crisis Flowchart: A clear, objective decision tree for those high-stress moments when you're too tired to think.Whether you are a parent at your breaking point or a practitioner looking to sharpen your clinical repertoire, The Behavior of Sleep provides the technological clarity needed to reclaim your nights.It's time to move from a "Battle of Wills" to a "Cooperative System." Reclaim your sleep. Reclaim your sanity. Buy your copy today. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9798257831706
- Titre
- The Behavior of Sleep (Paperback)
- Auteur
- Mark E. Rutowski
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798257831706
Stop guessing. Stop hoping. Start engineering better sleep.
If you are living in the "3:00 AM fog," you don’t need more parenting anecdotes or "gentle" suggestions that don’t work. You need a system. You need a clinical framework that treats sleep not as a stroke of luck, but as a learned skill.
In The Behavior of Sleep, Mark Rutowski, a Board Certified Behavior Analyst (BCBA) with nearly a decade of experience, strips away the myths of the "bad sleeper" and replaces them with the hard science of Applied Behavior Analysis (ABA). This isn't just another sleep training book—it is a technical manual for the most important "software" in your home: your child's sleep repertoire. Using data-driven strategies and clinical precision, Rutowski teaches you how to become a behavioral detective, identifying the function of your child's wake-ups and engineering an environment where sleep becomes inevitable.
Inside this guide, you will discover:
-
The Science of the "Sleep Engine": Understand how Adenosine and Melatonin work and how to stop accidentally sabotaging your child’s biological drive to sleep.
-
The Behavioral Audit: Learn how to use ABC data (Antecedent-Behavior-Consequence) to pinpoint exactly why your child is waking up.
-
The "Sleep Software" Protocols: Step-by-step instructions for Extinction, Graduated Extinction, and Stimulus Fading—tailored to your family’s "unique architecture."
-
The Toddler Transition: Master the "Silent Return" and "Curtain Call" techniques to end bedtime battles for good.
-
Specialized Support: Clinical insights into navigating sleep with neurodivergent children (ASD/ADHD) and identifying medical barriers that behavior alone can't fix.
-
The 2:00 AM Crisis Flowchart: A clear, objective decision tree for those high-stress moments when you’re too tired to think.
Whether you are a parent at your breaking point or a practitioner looking to sharpen your clinical repertoire, The Behavior of Sleep provides the technological clarity needed to reclaim your nights.
It’s time to move from a "Battle of Wills" to a "Cooperative System." Reclaim your sleep. Reclaim your sanity. Buy your copy today.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
CitiRetail
Stevenage, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 7 à 14 jours ouvrés | 7 à 60 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 43,79 | EUR 43,79 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Online business
Profil professionnel du vendeur
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Royaume-Uni WC1N 2EB
Conditions de vente
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.