How To Believe Your Positive Self-Talk: 7 Steps To Heal Your Emotional Pain, Make Room For New Thoughts, And Feel Genuinely Happy (You Are Your Happy Place)
Langue : anglais
Edité par Bowker Thorpe (edition ), 2022
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- How To Believe Your Positive Self-Talk: 7 Steps To Heal Your Emotional Pain, Make Room For New Thoughts, And Feel Genuinely Happy (You Are Your Happy Place)
- Auteur
- Clark, Pippa
- Éditeur
- Bowker Thorpe (edition )
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0645489204
- ISBN à 13 chiffres
- 9780645489200
- Série
- Livre 1 sur 1: You Are Your Happy Place
Discover your limitless potential with this powerful strategy for developing an authentic positive mindset!
Do you struggle to believe in positive thinking, even when trying your best?
Are you frustrated by affirmations that don't seem to work?
There's no one-size-fits-all approach to getting in touch with your needs, especially when those needs are eclipsed by pain and hurt from the past.
It can be difficult to look to the future when you feel like you're being dragged down by the things you can't seem to get over.
Maybe you've tried affirmations in the past but felt they rang hollow or inauthentic. It's impossible to find comfort in something that doesn't feel true – so how do you shift your mindset?
That's where the inner work comes in. Before you can begin to reap the rewards of a positive attitude, you need to get yourself to a place where you're ready to accept this new way of thinking.
By recognizing the essential role your inner child plays in the story of your life, you will start to understand why the process of rewriting your inner narrative begins with focusing on this aspect of your reality.
Fear, anxiety, anger, and guilt may threaten to overwhelm you, but you are stronger than you know!
Pippa Clark knows firsthand how complicated the process of getting to know yourself can be and has compiled essential information and exercises into this book to help you on the path to wholeness.
In How to Believe Your Positive Self-Talk, here is just a fraction of what you will discover:
- Why understanding and embracing your inner child is essential for developing authentic positive feelings
- Practical exercises to help you get in touch with your innermost self and begin to make lasting changes
- How to practice forgiveness for yourself and others, even if you have no idea where to begin
- 4 exercises to help you develop self-compassion and silence the inner critic that is tearing you down
- How life scripts have been defining your story long before you were consciously aware of them
- Common myths about acceptance… and what it really means to accept a situation for what it is
- 5 ways to practice gratitude and develop a sense of appreciation for your past and your present
- How to challenge the limiting beliefs that are holding you back from your full potential
- Why creating a conscious narrative will free you from pain and hurt while empowering you to live your best life
- And much more!
You've carried pain with you for so long that it might feel as though you don't know who you are without it.
Deciding to change can be scary, and it can feel like you're entering uncharted territory. While no one can make the choice to change for you, you don't have to go through it alone.
If you're ready to harness the power of positive thinking once and for all, then scroll up and click the “Add to Cart” button right now!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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