The Best Workout Lifting It Old School: Weight Training And Meal Tracker
Write on Purpose Journals
ISBN 10: 1089187297 ISBN 13: 9781089187295
Edité par Independently Published, 2019
Neuf(s)
Paperback / softback
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THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Royaume-Uni
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A propos de cet article
Description :
This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days. N° de réf. du vendeur C9781089187295
Synopsis :
Tracking your daily workout and eating habits are the best way to reach your goals. This journal is for weight training, bodybuilding and strength training.
Journal features:
- 3 monthly calendars to track your routine.
- A page to input your beginning and end measurements.
- Daily sections to record up to 10 sets with weight and reps and a notes section.
- A food journal to track your diet including a space to record your macro and calories. Spaces for Breakfast, lunch, dinner, snacks and supplements and notes are included.
- Hydration is important so track your intake to sure you're drinking enough water.
- Journal 7 x 10 and 100 pages.
Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.
Détails bibliographiques
Titre : The Best Workout Lifting It Old School: ...
Éditeur : Independently Published
Date d'édition : 2019
Reliure : Paperback / softback
Etat : New
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