Beyond Sugar Shock: The 6-week Plan to Break Free of Your Sugar Addiction and Get Slimmer, Sexier & Sweeter
Bennett C.H.H.C. C.P.C. A.C.C. C.H.H.C. C.P.C. A.C.C., Connie
Langue : anglais
Edité par Hay House UK Ltd, 2012
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- Beyond Sugar Shock: The 6-week Plan to Break Free of Your Sugar Addiction and Get Slimmer, Sexier & Sweeter
- Auteur
- Bennett C.H.H.C. C.P.C. A.C.C. C.H.H.C. C.P.C. A.C.C., Connie
- Éditeur
- Hay House UK Ltd
- Année de publication
- 2012
- État de l'article
- Good
- Reliure
- paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1848508379
- ISBN à 13 chiffres
- 9781848508378
- Poids de l'article
- 499 grammes
From Connie Bennett, author of Sugar Shock! - the book that Mehmet Oz said 'spills the beans' on the shocking impact of sugar and simple carbohydrates - comes Beyond Sugar Shock, the first book to provide a simple, practical, mind-body-spirit plan to help readers break free of their sugar or carb addiction.
For the millions of people who suffer with problems such as low libido, excess weight, overpowering fatigue and many other unexplained ailments, this book provides a step-by-step, six-week program to gently guide readers to a healthier life. In this friendly, compassionate book, they'll find:
• A playful, but serious Sugar Shock Quiz to help readers learn about their personal sugar addiction.
• Easy, tried-and-true techniques that Connie used - and that her clients and Sugar Freedom Now participants use - to successfully quit her sugar habits.
• Dozens of easy tips and tactics to stomp out carb cravings.
• Simple meal plans, tasty recipes and a food/lifestyle pyramid that shows readers how to let go of quickie carbs and non-foods and instead enjoy real, wholesome, health-giving nutrition.
• Entertaining, interactive 'adventurcises' (adventurous exercises) such as 'Do Sugary Soul Searching', 'Party with the Produce', and 'Snatch the E-Z Vitamins'.
• Affirmations to refresh, rejuvenate and renew.
• Remarkable success stories with before-and-after photos.
Readers will find out that letting go of their sugar or carb addiction is much simpler than it seems - and it can even be fun! And once they've addressed their addiction, readers will not only look and feel better, but will also experience a sense of joyous freedom and a sweeter, balanced life.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Connie Bennett is a motivational speaker, journalist, blogger, former sugar addict and author of Sugar Shock!, which has been praised by Dr Mehmet Oz, Dr Christiane Northrup, Marilu Henner, Dr Joseph Mercola, and many others. She is also a certified health coach, who studied at the Institute for Integrative Nutrition; a professional life coach, who trained with the Institute for Professional Excellence in Coaching; and the host of the popular Gab with the Gurus Radio Show for which she interviews experts in health, human potential, social networking and relationships such as Dr Mehmet Oz, Marianne Williamson, Suzanne Somers, Marilu Henner and Dr Bernie Siegel.
Connect with Connie at her website (www.BeyondSugarShock.com) or blog (www.SugarShockBlog.com)
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