Do Blue (Paperback)
Langue : anglais
Edité par The Do Book Co, Cardigan, 2026
Série : Livre 45 sur 46 - Do Books
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail
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Paperback. Surfing, swimming, fishing, we can't help but spend time in, or near, water. And now, growing scientific evidence for blue health supports what many of us already feel: being around water is good for us. Nick Hounsfield, the visionary founder of inland surfing lake, The Wave, knows this better than most. Shortly after it opened, he suffered a stroke, at the age of 46. Much of his recovery was in the water. In Do Blue, Nick tells his inspiring story, alongside Abby Richardson who overcame a fear of waves to find calm in cold water dips. Together they share practical ways to reconnect to blue, wherever you live, and meet the communities and individuals championing wellbeing through water. From the flow state of surfing, to the mindfulness of fishing and the exhilaration of cold water immersion, Do Blue reveals a multitude of ways to unlock the power of blue. Ready to dive in? Building Bluetopia how one man built an inland surfing destination Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
N° de réf. du vendeur 9781914168673
- Titre
- Do Blue (Paperback)
- Auteur
- Nick Hounsfield
- Éditeur
- The Do Book Co, Cardigan
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1914168674
- ISBN à 13 chiffres
- 9781914168673
- Série
- Livre 45 sur 46: Do Books
As featured in The Times, Do Blue is the essential guide to blue health from the visionary founder of The Wave.
From surfing to cold dips, we can’t help but immerse ourselves in water. And now, growing scientific evidence for ‘blue health’ supports what many of us anecdotally feel: being in or near water is good for us.
Nick Hounsfield, the visionary founder of inland surfing lake, The Wave, knows this better than most. Shortly after it opened, he suffered a stroke, at the age of 46. Much of his recovery was in the water.
In Do Blue he shares his inspiring story – alongside Abby and others whose connection to water has changed their lives – and shares the latest scientific research into blue health and the community groups and organisations encouraging more of us to reconnect with our watery roots, regardless of where we live or our level of confidence in the water.
From the flow state of surfing, the mindfulness of fishing, and the exhilaration of cold-water immersion, there are a multitude of ways to unlock the power of blue. And you don’t have to be an adrenaline-seeking watersports fan to do it.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Abby Richardson runs The Wave’s proactive outreach Impact Programme. Despite being a hopeless surfer and managing her fear of waves, Abby is a massive advocate for cold water immersion and the community to be found around wild swimming. She is passionate about helping people find their own unique connection with water and blue health – whatever their level of water confidence.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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