The Body Book: the Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
Langue : anglais
Edité par Harperwave December 2013, 2013
- Livre relié
- Occasion

Vendeur : Firefly Bookstore, Kutztown, PA, Etats-UnisFirefly Bookstore
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N° de réf. du vendeur 510019
- Titre
- The Body Book: the Law of Hunger, the Science of Strength, and Other Ways to Love Your Amazing Body
- Auteur
- Cameron Diaz
- Éditeur
- Harperwave December 2013
- Année de publication
- 2013
- État de l'article
- Used Very Good
- Jaquette
- Good
- Reliure
- Hardcover
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0062252747
- ISBN à 13 chiffres
- 9780062252746
- Catalogues du vendeur
- Health/Diet & Nutrition
Cameron Diaz shares her formula for becoming happier, healthier, and stronger in this positive, essential guide grounded in science and inspired by personal experience, a #1 New York Times bestseller.
Throughout her career, Cameron Diaz has been a role model for millions of women. By her own candid admission, though, this fit, glamorous, but down-to-earth star was not always health-conscious. Learning about the inseparable link between nutrition and the body was just one of the life-changing lessons that has fed Cameron’s hunger to educate herself about the best ways to feed, move, and care for her body. In The Body Book, she shares what she has learned and continues to discover about nutrition, exercise, and the mind/body connection.
Grounded in science and informed by real life, The Body Book offers a comprehensive overview of the human body and mind, from the cellular level up. From demystifying and debunking the hype around food groups to explaining the value of vitamins and minerals, readers will discover why it’s so important to embrace the instinct of hunger and to satisfy it with whole, nutrient-dense foods. Cameron also explains the essential role of movement, the importance of muscle and bone strength and why we need to sweat a little every day.
The Body Book does not set goals to reach in seven days or thirty days or a year. It offers a holistic, long-term approach to making consistent choices and reaching the ultimate goal: a long, strong, happy, healthy life.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Cameron Diaz has been telling stories as a film actor for more than two decades. She is also the author of the #1 New York Times bestseller The Body Book and an excellent cook. She supports numerous causes that advocate environmental concerns, education, and the empowerment of women and girls. Cameron lives with her husband and assorted animals in Los Angeles.
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Kutztown, PA, Etats-Unis
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Located in downtown Kutztown, we are an independently-owned and operated New and Used bookstore. Started in 2012 by two book aficionados, Firefly Bookstore strives to provide the best in diverse products and customer services. In addition to books on almost any subject, Firefly carries a large range of products including cards, bookmarks, audio books, and family tree charts. Additionally, we have a large tabletop game selection, including board games, dice and card games, and Role-Playing titles. We have a wide selection of puzzles from Pomegranate and others. We have in stock new, each year, a large collection of current year Calendars with 100s of titles and styles to choose from, always discounted. We buy and trade books and games whenever the store is open, and we are looking for material for every section. Store credit can be used on new and used material. We are interested in large purchases, such as collections and estate sales. We are particularly looking for gaming books, metaphysics, history, cooking, science, Pennsylvania history and children's books. For current news and announcements, find us on Facebook at www.facebook.com/fireflybookstore. We carry new and used books in our storefront. We want you to be satisfied with your purchase. Please contact us if you have questions regarding our items.…
Spécialité
anquitarian, used, NewProfil professionnel du vendeur
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