Bodybuilding for Boys and Young Men: Fast, Safe & Effective Muscle-Building for Boys and Young Men, Aged 12-25
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2019
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-UnisThriftBooks-Dallas
Vendeur AbeBooks depuis 2 juillet 2009
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 8,85
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
N° de réf. du vendeur G1077133359I4N00
- Titre
- Bodybuilding for Boys and Young Men: Fast, Safe & Effective Muscle-Building for Boys and Young Men, Aged 12-25
- Auteur
- Mains, Mike
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Very Good
- Jaquette
- No Jacket
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1077133359
- ISBN à 13 chiffres
- 9781077133358
- Poids de l'article
- 0,28 livre
If you're looking for fast muscles, you've come to the right place.
This is the first and only bodybuilding book written specifically for boys and young men. Inside, you'll find a complete routine that's safe, fast, and effective. Follow the routine as specified and you'll see results not in months, not in weeks, but literally within days.
Whether you're looking for a radical bodybuilding transformation or simply looking to increase your strength and muscle mass for sports, I've got you covered.
Build Super Wide Shoulders with The Upper Body Squat
Inside this book, you'll find the King of upper body exercises. A forgotten exercise that is so powerful and so effective, I call it the Upper Body Squat. If you're looking for super wide shoulders, this is the exercise for you. No exercise has ever worked better for me in thickening and broadening my shoulders. Best of all, it's easy to perform and completely safe.
Build Bigger Arms with One of the Best Exercises in the World
You'll find an exercise for your arms that's more effective than barbell curls in building thick, "baseball" biceps. It's harder to perform than barbell curls, which is why most bodybuilders avoid it, but it's safer and it will build and grow your biceps muscles much faster than anything you've tried in the past and with less sets. It's safe to perform too.
Build Popeye Forearms with A Most Unique Exercise
How about a super forearm exercise that only one bodybuilder in a thousand is even aware of? It has the potential to pump your forearms up like Popeye's. And all you need is two sets at the end of your workout.
You'll find nutritional advice here, geared specifically for growing boys and young men, including the optimal muscle-building diet. You'll find tips on rest and sleep, along with advice on dealing with emotional stress from parents, school, and girls. You can't gain muscle when you're stressed out from life.
The bodybuilding advice in this book has never been known to fail. Not once. Not ever. It's worked for others who have tried it, and it will work for you too.
Books for Boys
There are lots of books for boys on the market, but this is the only one geared towards health, strength, and a better life. It's filled with muscle-building advice, safe and effective exercises, life lessons, and a whole lot more.
Take a gander at the Look Inside feature and see for yourself. If this isn't among one of the best and most useful books for boys that you've ever seen, let me know and I'll personally sing you a serenade over the telephone.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
ThriftBooks-Dallas
Dallas, TX, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 2 juillet 2009
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 4 à 8 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Profil professionnel du vendeur
Thrift Books Global LLC
18300 Cascade Ave S
Seattle, WA Etats-Unis 98188
Conditions de vente
We guarantee each book that we send you. If you have any problems, please contact
our dedicated customer service department. They will do everything possible to
ensure you are happy with your order.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à ThriftBooks-Dallas, Dallas, Texas, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
All domestic Standard and Expedited shipments are distributed from our warehouses by OSM, then handed off to the USPS for final delivery.
2-Day Shipping is delivered by FedEx, which does not deliver to PO boxes.
International shipments are tendered to the local postal service in the destination country for final delivery – we do not use courier services for international deliveries.