The FN' Book: How the Fight, Flight, Freeze & Fawn Responses Keep Us Bleeding, Running, Standing Still, and Apologizing in Relationships
Langue : anglais
Edité par Phillip Anthony, 2025
- Livre relié
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
Etat: Neuf
EUR 29,54
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur I-9798218090302
- Titre
- The FN' Book: How the Fight, Flight, Freeze & Fawn Responses Keep Us Bleeding, Running, Standing Still, and Apologizing in Relationships
- Auteur
- Anthony, Phillip
- Éditeur
- Phillip Anthony
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798218090302
The FN' Book: How the Fight, Flight, Freeze & Fawn Responses Keep Us Bleeding, Running, Standing Still, and Apologizing in Relationships
Ever wonder why you fight, run away, freeze up, or bend over backwards to please your partner during conflict? In The FN' Book, Phillip Anthony reveals how our ancient survival responses—Fight, Flight, Freeze, and Fawn—sabotage our most important relationships.
Drawing from his own journey through childhood trauma, alcoholic family dynamics, and multiple marriages, Anthony doesn't sugarcoat the truth: sometimes we are broken. But acknowledging this brokenness is the first step toward healing.
With raw honesty and hard-earned wisdom, Anthony shows how the same nervous system that once protected us from predators now misinterprets our partner's criticism as a life-threatening attack. Through compelling personal stories and accessible neuroscience, he illuminates why your brain can't distinguish between a saber-toothed tiger and a cutting remark from your loved one.
This isn't just another relationship book—it's a survival guide for your nervous system. Whether you're bleeding, running, standing still, or constantly apologizing in your relationships, THE FN' BOOK offers a path from mere survival to genuine connection and a life beyond trauma's grip. Through practical insights, neuroscience-backed explanations, and transformative strategies, The FN' Book helps readers:
1. Recognize how Fight, Flight, Freeze and Fawn are showing up in their relationships and daily lives.
2. Identify the hidden impact of past trauma on current emotional and mental health.
3. Understand the science behind these survival instincts—and why they feel so hard to break.
4. Learn how to retrain the brain, calm the nervous system, and take back control.
5. Develop healthier, more fulfilling relationships by breaking free from destructive patterns.
If you’ve ever felt like you’re constantly fighting, always running, or simply stuck—this book is for you. It’s time to stop living in survival mode and start truly living.
Are you ready to break the cycle?
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
California Books
Miami, FL, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 27 octobre 2023
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 3 à 7 jours ouvrés | 2 à 5 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 2,69 | EUR 15,24 |
Modes de paiement
Description de la boutique
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Spécialité
All authorized categoriesProfil professionnel du vendeur
Miramar International Services LLC
FL, Etats-Unis
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.