Brain Food: The Essential Foods for Boasting Brain Power

Langue : anglais

Edité par Hamlyn Publishing, 2001

0600603350 / 9780600603351

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128 pages. Explains how to make the right food choices for your brain and how to avoid f oods that make it difficult for the brain to work to its optimum potential. Disc usses which foods to eat in order to aid performance in exams and tests and to i mprove memory, increase alertness and boost IQ. Shows how to minimize the effect s of ageing through diet. Explains clearly the nutrients which can improve short term memory, co- ordination and balance. Identifies which foods help people suf fering from depression and stress. Each chapter contains recipes which show how easily these 'brain foods' can be incorporated into your everyday diet.

N° de réf. du vendeur 5115ad

Titre
Brain Food: The Essential Foods for Boasting Brain Power
Auteur
Lorraine Perretta
Éditeur
Hamlyn Publishing
Année de publication
2001
État de l'article
Very Good
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0600603350
ISBN à 13 chiffres
9780600603351
Dimensions
19.5cm x 1.0cm x 26.0cm
Catalogues du vendeur
Diets

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Shannon, Nouvelle-Zélande

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