Brain Makeover: A Weekly Guide to a Happier, Healthier and More Abundant Life
Langue : anglais
Edité par Finesse, 2019
- Livre broché
- Occasion

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Simple and Powerful That's what John Gray, #1 New York Times best seller of Men are from Mars, Women are from Venus calls Brain Makeover. A happier, healthier and more abundant life is within reach Are you struggling to make positive lasting changes that would improve the quality of your life? Have you tried over and over to do one or more of the following? - improve your health - eat better - lose weight - exercise - reduce stress - improve your finances - save money - spend less - make more money - start a new business - improve a relationship - carve out time for yourself .only to find yourself right back where you started from or worse? If you're having a difficult time trying to make lasting positive changes in your life, you're not alone. Through fun activities and thought provoking wisdom, you will naturally experience how the power of your mind influences your life. Brain Makeover is based on Positive Psychology and brain research for the most up to date personal development tools to experience a better understanding of how your, thoughts affect your health and happiness. Practical and easy to follow messages will inspire you to take the steps necessary to have the life you deeply desire. Each week you will be guided to think about or do something that will have you on your way to building new neural pathways and lasting changes for a happier, healthier and more abundant life.…
N° de réf. du vendeur CIN1733693947G
- Titre
- Brain Makeover: A Weekly Guide to a Happier, Healthier and More Abundant Life
- Auteur
- Phyllis Ginsberg
- Éditeur
- Finesse
- Année de publication
- 2019
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1733693947
- ISBN à 13 chiffres
- 9781733693943
- Édition
- 2ème Édition
Stop Surviving. Start Thriving.
Many of us feel stressed, dissatisfied, unhappy, and stuck in a rut—even in survival mode. But it doesn’t have to be that way because how we feel is often due to our brains repeating the same thoughts and patterns, day in and day out. Your brain is running on autopilot...
But there are simple ways to retrain your brain for lasting positive changes that can help you feel happier in just one week.
Author, Positive Psychology, brain research, and EFT Tapping expert Phyllis Ginsberg, MA, MFT is known by her happier, less stressed working professionals as their “Survival to Thrival Expert.”
In Brain Makeover Ginsberg draws on her 30 years of experience as a Marriage and Family Therapist to show you how to make lasting, profound changes in your happiness level—often in a moment.
This book gives you the tools to experience:
- A better understanding of how your thoughts affect your health and happiness
- A greater sense of well-being
- Tools to quickly shift stressful thinking to achieve calm, clarity, and creativity
- Better choice-making that cultivate healthier habits
- A higher quality of life at work and at home
Brain Makeover has been featured In Woman's World, and Alive and Well Magazines.
Practical and easy to follow messages will inspire you to take the steps necessary to create the life you deeply desire. Each week you will be guided to think about, write about, or do something that will have you on your way to building new neural pathways and lasting changes for a happier, healthier and more abundant life!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Spécialité
Second Hand - All GenreProfil professionnel du vendeur
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900 Knell Road
Montgomery, IL Etats-Unis 60538
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