Brain Rot Recovery: How to Rebuild Attention in a World That Trains You to Lose It
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : California Books, Miami, FL, Etats-UnisCalifornia Books
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N° de réf. du vendeur I-9798243781213
- Titre
- Brain Rot Recovery: How to Rebuild Attention in a World That Trains You to Lose It
- Auteur
- Elion, Marcus
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798243781213
You are not losing your mind.
Your mind is being trained.
Many capable, intelligent adults report the same quiet problem: Reading feels harder than it used to, thinking fractures more quickly, and sustained attention now comes with an unusual sense of strain. The common explanations, lack of discipline, burnout, aging, too much screen time, sound plausible. They are also incomplete.
Brain Rot Recovery offers a different explanation.
This book shows how modern environments steadily retrain attention through frequency, stimulation load, and tolerance erosion. Not through moral failure. Not through addiction narratives. Through mechanisms that operate regardless of your intentions.
Attention is not a personality trait you either have or lack. It is a capacity. Capacities can shrink. Capacities can be rebuilt.
Marcus Elion explains, step by step, how attention narrows, why rest and digital detox rarely restore it, and what actually allows depth, patience, and sustained thinking to return. The focus is not on hacks, routines, or productivity systems. It is on understanding what has been happening to your cognitive endurance and how to reverse it without fighting yourself.
This is not a call to abandon technology or retreat from modern life. It is an explanation of how to operate inside it without losing the ability to stay with a thought, a page, or a problem.
If you have felt mentally capable but increasingly scattered, this book will help you understand why and show how attention can become expansive again.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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