Make Your Brain Smarter: Increase Your Brain's Creativity, Energy, and Focus
Langue : anglais
Edité par Simon & Schuster, 2014
- Livre broché
- Occasion

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One of the world's most innovative and respected cognitive neuroscientists combines the latest scientific discoveries with unique tests and exercises to improve your brainpower--for life. The human brain is not a static organ; it's plastic, which means it can grow and change. But just like a muscle, you have to exercise it. In Make Your Brain Smarter, renowned cognitive neuroscientist Dr. Sandra Bond Chapman gives you the comprehensive fitness plan you need to exercise your way to a healthier brain. By taking advantage of the immense cognitive potential of your brain, you can think smarter, not harder, solving the complexities and problems that occur every day. In this all-inclusive book, you'll find easy strategies to train deep, insightful, and strategic thinking in order to realize your brain's maximum cognitive capacity. With her years of experience, Dr. Chapman will introduce you to the very latest research in brain science, with an emphasis on the cutting-edge findings related to the frontal lobe. She'll show you how to tailor a brain fitness program to fit your own needs. From cover to cover, she shares tips and techniques that can be practiced throughout life to promote vigorous cognitive brain health at every age. Whether you're a boomer-age thinker or a millennial-era finder, Make Your Brain Smarter will help you to take charge of your frontal-lobe command center and create the bright and vibrant brain that you crave--and will need in order to have a healthy, happy rest of your life.…
N° de réf. du vendeur CIN1451665482G
- Titre
- Make Your Brain Smarter: Increase Your Brain's Creativity, Energy, and Focus
- Auteur
- Sandra Bond Chapman Phd
- Éditeur
- Simon & Schuster
- Année de publication
- 2014
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1451665482
- ISBN à 13 chiffres
- 9781451665482
In Make Your Brain Smarter, renowned cognitive neuroscientist Dr. Sandra Bond Chapman introduces you to the very latest research in brain science and shows you how to tailor a program to strengthen your brain’s capacity to think smarter. In this all-inclusive book, Dr. Chapman delivers a comprehensive “fitness” plan that you can use to “exercise” your way to a healthier brain. You will find strategies to reduce stress and anxiety, increase productivity, enhance decision-making, and strengthen how your brain works at every age. You will discover why memory is not the most important measure of brain capacity, why IQ is a misleading index of brain potential, and why innovative thinking energizes your brain. Make Your Brain Smarter is the ultimate guide for keeping your brain fit during each decade of your life.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Shelly Kirkland, public relations director at the Center for BrainHealth at The University of Texas at Dallas, brings national attention to the cutting-edge research facility dedicated to understanding, protecting, and healing the brain.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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