Break Free from Narcissistic Mothers : A Step-by-Step Workbook for Ending Toxic Behavior, Setting Boundaries, and Reclaiming Your Life
Langue : anglais
Edité par Ulysses Press, 2022
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Break Free from Narcissistic Mothers : A Step-by-Step Workbook for Ending Toxic Behavior, Setting Boundaries, and Reclaiming Your Life
- Auteur
- Alderete, Hannah
- Éditeur
- Ulysses Press
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1646042557
- ISBN à 13 chiffres
- 9781646042555
Heal from childhood trauma, overcome the damaging effects of emotionally immature behaviors, and discover your true self through guided activities in this friendly workbook.
Many daughters struggle with their self-worth when dealing with a narcissistic mother. It is easy to criticize yourself and bury your emotions. The effects of this trauma can lead to self-doubt, depression, anxiety, people-pleasing tendencies, fear, and many other complications that follow you into adulthood. Break Free from Narcissistic Mothers gives you the tools to reconnect with yourself and reintroduce all of your emotions back into your psyche. It includes:
- Journal prompts to cultivate flexible boundaries and challenge inaccurate beliefs
- Reflective exercises for managing your relationship with your mother
- Interactive activities to help you redefine yourself
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Hannah holds a Master’s Degree in Psychology from Brandman University and a Bachelor’s Degree in Communications from the University of Washington. Her clinical training comprises relational, dynamic and emotion-focused psychotherapy with somatic underpinnings. Hannah hopes to pursue a PhD in the near future, but for now will happily fantasize about it. You can find her at heartfeltonlinetherapy.com and if you really go searching, she can probably be found wandering a trail behind her home in Los Angeles or in the produce aisle at Whole Foods.
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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