Breathe Into Breakthrough: An Easy and Proven Process for Shifting Mindset, Overcoming Obstacles, and Achieving Your Goals
Langue : anglais
Edité par Lasting Press, 2022
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Zoom Books Company, Lynden, WA, Etats-UnisZoom Books Company
Vendeur AbeBooks depuis 19 décembre 2022
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 5,21
Quantité disponible : 1 disponible(s)
Ajouter au panierItem description from seller
Book is in very good condition and may include minimal underlining highlighting. The book can also include "From the library of" labels. May not contain miscellaneous items toys, dvds, etc. . We offer 100% money back guarantee and 24 7 customer service.
N° de réf. du vendeur ZBV.1949696324.VG
- Titre
- Breathe Into Breakthrough: An Easy and Proven Process for Shifting Mindset, Overcoming Obstacles, and Achieving Your Goals
- Auteur
- Borelli, Elizabeth
- Éditeur
- Lasting Press
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- very_good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1949696324
- ISBN à 13 chiffres
- 9781949696325
Drowning in negative thoughts and emotions? Learn to reprogram your brain to replace stress with success using proven breathwork science.
If you're finding it hard to focus, overwhelmed with competing priorities, wound up, or easily agitated, you're probably unknowingly keeping your anxious feelings alive, even after the stressor has passed. Studies show that gone unchecked, our brain's response is one of defense. And unless we intentionally shift our way out of that state, we're seeing life through a lens of negativity. Not the best for creativity or connection, the mindsets that serve our path to growth and purpose.
Fortunately, there are fast, simple exercises you can do to shift your mindset to work for instead of against you. Grounded in breathwork science, positive psychology and somatic experience process, ICF Certified Coach Applied Neuroscience for Anxiety, and RYT Certified Breathwork teacher Elizabeth Borelli makes her simple exercises approachable enough to do in the car, in the office, during meetings, anytime.
Breathe into Breakthrough: An Easy and Proven Process for Shifting Mindset, Overcoming Obstacles, and Achieving Your Goals is a straightforward guide to growing cognitive muscle and increasing mental focus through breathwork. Using scientifically validated research, this interactive approach to managing and redirecting stress responses allows you to craft a plan that will open the doors to your full potential. By evolving your perception to sense the things that truly matter, you’ll rewire your own body to be an engine for consistent advancement.
In Breathe into Breakthrough, you’ll discover:
13 high-impact breathing practices with proven results based in breathwork science, broken out in categories based on needs and outcomes.
Techniques for creating the clarity of mind that leads to remarkable leaps forward
Specific breathwork exercises to calm thoughts and build self-awareness
Approachable concepts that will become building blocks for happiness
Relatable real-life examples filled with positive insights to keep you encouraged
Tools for silencing your harsh inner judge, managing your stress response, and much, much more!
Breathe into Breakthrough is a detailed handbook for personal and professional development. If you like moving from inspiration to action, research-based game plans, and life-changing results, then you’ll love Elizabeth Borelli’s process for clarity, confidence, and motivation.
Buy Breathe into Breakthrough to finally break free from the mindset that’s been keeping you stuck today!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Zoom Books Company
Lynden, WA, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 19 décembre 2022
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 4 à 8 jours ouvrés | 2 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 4,36 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Zoom Books Company operates as an online book store striving to provide top tier customer service. We respond to all inquiries and resolve any complaints in a timely manner. Thank you for shopping with us!
Spécialité
Fiction/Non-Fiction, variesProfil professionnel du vendeur
Acirassi Books Ltd.
918 16th Ave NW, #25
Calgary, AB Canada T2M 0K3
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Zoom Books Company, Lynden, Washington, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.