Just Breathe: Mastering Breathwork
Langue : anglais
Edité par Atria/Enliven Books, 2018
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago, Racine, WI, Etats-UnisGoodwill of Greater Milwaukee and Chicago
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N° de réf. du vendeur 459IUB005PBD_ns
- Titre
- Just Breathe: Mastering Breathwork
- Auteur
- Brule, Dan
- Éditeur
- Atria/Enliven Books
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
- good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 150116306X
- ISBN à 13 chiffres
- 9781501163067
Big meeting jitters? Anxiety over a test or taxes? Hard time focusing? What if you could control your outcomes and change results simply by regulating your breath?
In this simple and revolutionary guide, world-renowned pioneer of breathwork Dan Brulé shares the Breath Mastery technique that has helped people in more than fifty countries reduce anxiety, improve their health, and tap infinite stores of energy. Just Breathe reveals the truth that elite athletes, champion martial artists, Navy SEAL warriors, first responders, and spiritual yogis have always known—when you regulate your breathing, you can moderate your state of well-being. So if you want to clear and calm your mind and spark peak performance, the secret is just a breath away.
Just Breathe gives you the tools to achieve benefits in a wide range of issues including: managing acute/chronic pain; helping with insomnia, weight loss, attention deficit, anxiety, depression, trauma, and grief; improving intuition, creativity, mindfulness, self-esteem, and leadership; and much more. Recommended “for those who wish to destress naturally” (Library Journal), Just Breathe will help you utilize your breath to benefit your body, mind, and spirit.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Tony Robbins is an international entrepreneur, #1 New York Times bestselling author, and philanthropist. Worth magazine recognized Robbins as one of the top 100 most influential people in global finance for two consecutive years. Accenture honored Robbins as one of the “Top 50 Business Intellectuals in the World.” Robbins is a leader called upon by leaders: He’s consulted and coached some of the world’s greatest athletes, entertainers, Fortune 500 CEOs, and four US presidents.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Goodwill of Greater Milwaukee and Chicago
Racine, WI, Etats-Unis
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Description de la boutique
Through our mission we enhance the dignity and quality of life for individuals and families by strengthening communities, eliminating barriers to opportunity, and helping people in need reach their full potential through learning and the power of work. We intentionally serve marginalized populations within these communities and lift up long-term pathways for individuals who have disabilities and disadvantages, veterans and military families, teens and young adults, and others who face barriers to employment. We are guided by three principles: Inspired by People, Power of the Whole, and Results Matter. We call it The Goodwill Way.…
Spécialité
VarietyProfil professionnel du vendeur
Goodwill Retail Services, Inc.
6055 North 91st Street
Milwaukee, WI Etats-Unis 53225
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