We're born into boxes — a name, a nationality, a religion, a set of expectations we never chose. Three Adult Lives asked you to question them. Buddhinism asks the next question: once you strip it all away, what do you actually want to give a f*** about?

Stephen Castree's answer is a personal philosophy built by fusing two traditions that rarely speak to each other — Buddhism's wisdom on impermanence and letting go, and Hedonism's conviction that pleasure and contentment are legitimate goals for a life. Together they point to a single, practical aim: maximising your Lifetime Hedonistic Value (LHV) — the total sum of pleasure, peace, and contentment you accumulate across your adult years.

Drawing on Stoicism, Ikigai, Thich Nhat Hanh, Osho, and the world's major religious traditions, Buddhinism distills it all into one workable framework — then applies that framework to the things that actually fill your days: work, love, money, social media, ambition, narcissism, politics, and the question of what happens after we're gone.

It closes with The Ten-Step Buddhinist Path — a concrete, daily practice for clearing your mind, cleaning your body, finding your natural highs, and saying yes more (and no, just as deliberately).

This is not a religious book, and it doesn't ask you to become a monk. It's an invitation to live with more intention, in the one life you've got.

Life is finite. Time is the one thing you cannot save, replace, or spend twice. Yes — you should give a f**.*

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

Description de la librairie

**Please note our transit times are from the date of dispatch.** We first started out as ?The Paperback Exchange,? a chain of physical bookstores where we would part exchange your beloved books for new stories to transport you to faraway places. However, as shopping started to evolve to online shops and marketplaces, we bid our stores goodbye to become ?PBShop.? This transition has only allowed us to blossom as we now ship thousands of titles to book lovers across the globe. We pride ourselves in being a community of local book lovers which allows our passion and devotion to shine in everything we do. In 2020 we not only celebrated our 20th birthday but our 1st birthday as being completely employee owned after becoming an E.O.T in September 2019. We are proud to be different and embrace standing apart on a book mountain by working from a virtual inventory which allows us to provide thousands of books that may be difficult to get for your bookshelf or your studies. Working with a number of different suppliers allows us to explore other avenues such as puzzles, sheet music and even stationery so we really do have something for everyone. Life is about being versatile in all realms of existence. If this is your first purchase with us, or you are a returning customer, we would like to welcome you to the PBShop family, for there is no friend as loyal as a book. We are a company who put our customers at the centre of everything we do as we understand the importance of reading because once you learn to read, you will forever be free. There are a whole lot of things in this world of ours that we are yet to explore, which is why we will forever inspire curious minds.

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