Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
Langue : anglais
Edité par Diversified Publishing, 2023
- Livre broché
- Occasion
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You can get happier. And getting there will be the adventure of your lifetime. Most people>wish they were happy, and hope the world will deal them the hand that will make it so. They consider happiness to be a>feeling that comes and goes, and consider the happiest people to be the>lucky ones in life. All of this is wrong. Getting happier has nothing to do with wishing, feelings, and luck. It is within reach of every person willing to learn and put in the effort. And that effort starts with this book. In>Fully Alive, Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey introduce readers to the incredible science of happiness, and show how they can use it to improve their lives and lift up others.readers will learn the skills and habits to build healthy relationships, find a spiritual path, manage their emotions, navigate the challenges of work, and age with grace and joy. Along the way, Arthur and Oprah share insights from their own lives and happiness challenges, and real life stories of people who have taken control of their happiness journeys. In every page, readers will delight in new knowledge, gain skills that will change how they live now and into the future, and learn the secrets they can't wait to share with others. There is no magic bullet for total contentment, and no shortcut to complete satisfaction. But with a willing spirit and a desire to learn, you>can become happier. Fully Alive is where your journey begins.…
N° de réf. du vendeur 00103314475
- Titre
- Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
- Auteur
- Arthur C Brooks
- Éditeur
- Diversified Publishing
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0593792998
- ISBN à 13 chiffres
- 9780593792995
INSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
In Build the Life You Want, Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey invite you to begin a journey toward greater happiness no matter how challenging your circumstances. Drawing on cutting-edge science and their years of helping people translate ideas into action, they show you how to improve your life right now instead of waiting for the outside world to change.
With insight, compassion, and hope, Brooks and Winfrey reveal how the tools of emotional self-management can change your life―immediately. They recommend practical, research-based practices to build the four pillars of happiness: family, friendship, work, and faith. And along the way, they share hard-earned wisdom from their own lives and careers as well as the witness of regular people whose lives are joyful despite setbacks and hardship.
Equipped with the tools of emotional self-management and ready to build your four pillars, you can take control of your present and future rather than hoping and waiting for your circumstances to improve. Build the Life You Want is your blueprint for a better life.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Oprah Winfrey has created a media empire and built unparalleled connection with people around the world. As host and supervising producer of the top-rated, award-winning The Oprah Winfrey Show, she entertained, enlightened, and uplifted millions of viewers for twenty-five years. Her accomplishments as a global media leader and philanthropist have established her as one of the most respected and admired public figures today.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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