nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Do you struggle to stop thinking negatively Do you always seem to think that you're not good enough Do you feel that your emotions control you instead of you controlling them Do you think that you are emotionally exhausted If your answer to the previous questions is Yes, then Building your mental toughness is what you need to do in order to master your emotions and lead a happy and stress-free life! According to a study done in the US, the following amazing things have happened to people who have worked on getting mentally tough:Improved physical health Increased job satisfaction Increased work performance Increase resilience to stress Greater life satisfaction Feeling in control & more confintent Regardless of the experiences you have survived, there's always a chance that you struggle with difficult emotions daily! But the good news is You're not alone! That's why this book is available to provide you with the tools and techniques needed to develop greater emotional control. That's why this book is available to provide you with the tools and techniques needed to develop greater emotional control. Mental toughness is a mindset. It's a way of thinking and behaving that allows you to face challenges, overcome adversity and reach your goals. With Building mental toughness, you'll find the right tools and techniques to take on what happens in your life, process it and process from a place of positive thinking, self discipline, and achieving life goals. In the guide, you will explore the following areas thoroughly to lead an easy and stress-free life:Understand what mental toughness is (and isn't) Know the benefits of being mentally tough. Be aware of the different types of thinking that contribute to mental toughness Have multiple simple and proven ideas of how to develop mental toughness By the end of this guide, you'll also have a stunning 14-day action plan introducing you to how to start Building Mental Toughness practically without mistakes. Mental toughness is not something that you're born with, it's something that you develop over time through practice and conditioning. Anyone can learn to be mentally tough if willing ti do the work. Filled with years of research, you'll be able to integrate profound Building mental toughness techniques and action plans into your life astonishingly in no time. Become someone who's focused and disciplined when everyone else is quitting! Building mental toughness cna and will change your life. Wait not longer, click the Purchase, and start Building Mental Toughness now!

N� de r�f. du vendeur 9781774900857

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D�tails bibliographiques

Titre: Building Mental Toughness : Your Step by Step Training Guide to Self-discipline, Positive Thinking and Achieving Life Goals
�diteur: Mglobnet LLC
Date de parution: 2023
Langue: anglais
ISBN � 10 chiffres: 1774900858
ISBN � 13 chiffres: 9781774900857
Reliure: Taschenbuch
�tat de l'article: Neu
Dimensions: 229�millim�tres de largeur par 152�millim�tres de hauteur par 9�millim�tres de profondeur
Poids: 242�grammes

A propos de ce titre

Synopsis

Avez-vous du mal � arr�ter de penser n�gativement?

Vous pensez toujours que vous n'�tes pas assez bon ?

Avez-vous l'impression que vos �motions vous contr�lent au lieu de les contr�ler ?

Pensez-vous que vous �tes �puis� �motionnellement ?

Si votre r�ponse aux questions pr�c�dentes est Oui, alors Construire votre force mentale est ce que vous devez faire pour ma�triser vos �motions et mener une vie heureuse et sans stress

Selon une �tude r�alis�e aux �tats-Unis, les choses �tonnantes suivantes sont arriv�es aux personnes qui ont travaill� � devenir mentalement dures :

Am�lioration de la sant� physique
Accroissement de la satisfaction au travail
Augmentation des performances de travail
Augmente la r�silience au stress
Plus de satisfaction dans la vie
Se sentir en contr�le et plus confintent

Quelles que soient les exp�riences auxquelles vous avez surv�cu, il y a toujours une chance que vous luttiez quotidiennement avec des �motions difficiles Mais la bonne nouvelle, c'est que vous n'�tes pas seul! C'est pourquoi ce livre est disponible pour vous fournir les outils et les techniques n�cessaires pour d�velopper un meilleur contr�le �motionnel.

C'est pourquoi ce livre est disponible pour vous fournir les outils et les techniques n�cessaires pour d�velopper un meilleur contr�le �motionnel.

La t�nacit� mentale est un �tat d'esprit. C'est une fa�on de penser et de se comporter qui vous permet de faire face aux d�fis, de surmonter l'adversit� et d'atteindre vos objectifs.

Avec Construire la force mentale, vous trouverez les bons outils et techniques pour affronter ce qui se passe dans votre vie, le traiter et le traiter � partir d'un lieu de pens�e positive, d'autodiscipline et d'atteindre des objectifs de vie.

Dans le guide, vous explorerez minutieusement les domaines suivants pour mener une vie facile et sans stress :

Comprenez ce qu'est la force mentale (et n'est pas)
Connaissez les avantages d'�tre mentalement dur.
Soyez conscient des diff�rents types de pens�e qui contribuent � la force mentale
Avoir plusieurs id�es simples et �prouv�es sur la fa�on de d�velopper la force mentale

� la fin de ce guide, vous aurez �galement un superbe plan d'action de 14 jours vous pr�sentant comment commencer � construire la force mentale pratiquement sans erreur.

La t�nacit� mentale n'est pas quelque chose avec laquelle vous �tes n�, c'est quelque chose que vous d�veloppez au fil du temps gr�ce � la pratique et au conditionnement. Tout le monde peut apprendre � �tre mentalement dur s'il veut faire le travail.

Rempli d'ann�es de recherche, vous serez en mesure d'int�grer des techniques de renforcement mental profondes et des plans d'action dans votre vie �tonnamment en un rien de temps.

Devenez quelqu'un qui est concentr� et disciplin� lorsque tout le monde cesse de fumer.

Construire la force mentale cna et changera votre vie.

N'attendez plus, cliquez sur Achat et commencez � d�velopper votre force mentale d�s maintenant

Les informations fournies dans la section � A propos du livre � peuvent faire r�f�rence � une autre �dition de ce titre.

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Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gr�ndung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisg�nstig wie m�glich ihren B�cherwunsch zu erf�llen. Unsere Firma besch�ftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine W�nsche! Auf �ber 3700 m2 Fl�che haben wir �ber 100.000 B�cher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.

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