CBT Skills & Practices Workbook for Self Esteem
Langue : anglais
Edité par CBT For Self-Esteem Sep 2022, 2022
- Livre relié
- Neuf
Vendeur : BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, AllemagneBuchWeltWeit Ludwig Meier e.K.
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This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Do you wish you could have a more positive and kind view of yourself Are you trying to stay positive but constantly feel like you're being pulled back down Self-esteem is one of those buzzwords people will tell you to work on but rarely take the time to show you how. Do you feel this way Don't worry; you're not alone.To move forwards in life all you need is a unique set of personal tools that allow you to do the internal work you've been waiting for. Putting this journey into words isn't always easy but there are ways forward. You CAN lift yourself up with a proven approach to internal work that starts right now! You probably think this sounds too good to be true. Let me share something with you to prove you're already moving in the right direction. 'CBT Skills & Practices Workbook for Self Esteem' is designed to guide you through the subtle internal changes that occur when you invite CBT into your life. It's about investing in the real YOU so you can bring yourself back to the surface and show the world your true potential after all this time. Imagine engaging with a simple-to-read book that talks you through everything you need to know: Understand why you feel this way How stress and self-doubt are holding you backThe reasons you feel like nothing will change The link between poor self-esteem and self-loathing The psychology of learning to love yourself again How CBT can lift you up and carry you to new heights How to manage your internal energy and continually grow How mindfulness gives you permission to move forwardAnd a whole lot more! 194 pp. Englisch.…
N° de réf. du vendeur 9798987043912
- Titre
- CBT Skills & Practices Workbook for Self Esteem
- Auteur
- Marti McCoy
- Éditeur
- CBT For Self-Esteem Sep 2022
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Neu
- Reliure
- Buch
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798987043912
- Poids de l'article
- 306 grammes
- Dimensions
- 209x132x14 mm
Do you wish you could have a more positive and kind view of yourself?
Are you trying to stay positive but constantly feel like you're being pulled back down?
Self-esteem is one of those buzzwords people will tell you to work on but rarely take the time to show you how. Do you feel this way? Don't worry; you're not alone...
To move forwards in life all you need is a unique set of personal tools that allow you to do the internal work you've been waiting for. Putting this journey into words isn't always easy but there are ways forward.
You CAN lift yourself up with a proven approach to internal work that starts right now!
You probably think this sounds too good to be true. Let me share something with you to prove you're already moving in the right direction.
"CBT Skills & Practices Workbook for Self Esteem" is designed to guide you through the subtle internal changes that occur when you invite CBT into your life.
It's about investing in the real YOU so you can bring yourself back to the surface and show the world your true potential after all this time.
Imagine engaging with a simple-to-read book that talks you through everything you need to know:
- Understand why you feel this way
- How stress and self-doubt are holding you back
- The reasons you feel like nothing will change
- The link between poor self-esteem and self-loathing
- The psychology of learning to love yourself again
- How CBT can lift you up and carry you to new heights
- How to manage your internal energy and continually grow
- How mindfulness gives you permission to move forward
- And a whole lot more!
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
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