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- Titre
- Carb Cycling
- Auteur
- Ashley, Jena
- Éditeur
- Primasta
- Année de publication
- 2021
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture rigide
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1638180830
- ISBN à 13 chiffres
- 9781638180838
- Série
- Livre 2 sur 4: Diet Techniques
Lose weight the simple way with Carb Cycling!
Have you had trouble losing weight or trimming the fat around your belly?
Have you tried multiple fad diets only to find yourself gaining all the weight you've lost as soon as you quit dieting?
Have you wanted to try a dietary approach that you could follow with ease?
If you answered yes to any of these questions, then you are in the right place.
This book introduces you to the carb cycling diet, which allows you to lose weight and improve your body's metabolism.
Most diets out there, such as the Ketogenic diet, Atkins diet, and other low-carb diets, require you to significantly eliminate or lower your carbohydrate intake. This can be a nightmare for your body since carbohydrates are our primary source of fuel. When you deprive your body of carbohydrates, it can lead to fatigue, depression and affect your overall health and well-being.
This book introduces you to a new dietary approach called the carb cycling diet. This dietary approach recommends that you do not eliminate carbs from your diet but instead alternate between low carb and high carb days. This diet has gained popularity in the last decade because of the many benefits it offers.
In this book, you will:
- Get an introduction to the carb cycling diet and the guidelines to help you achieve success.
- Discover the many benefits of the diet and the science behind it.
- Get an understanding of macronutrients and their effect on your body.
- Learn the relationship between macronutrients and calories.
- Discover how to calculate the number of calories you need to consume based on your total energy expenditure.
- Learn how to exercise properly while you follow this plan.
- Investigate how to combine intermittent fasting with the carb cycling diet.
- Find delicious recipes for low and high carb days.
- And so much more!
This book also comes with an easy-to-follow meal plan and exercise plan. It's time to stop holding yourself to unrealistic dieting standards. Carb cycling will allow you to set small goals and reward yourself for when you achieve your goals.
So, what are you waiting for? Click on the "add to cart" button to grab your copy of this book and unlock the power of carb cycling!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Address: 6310 Stevens Forest, suite 200, Columbia MD 21046
Email address: CustomerService@SuperBookDeals.com
Phone number: 410-964-0026
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Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
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