Carnivore-ish: 125 Protein-Rich Recipes to Boost Your Health and Build Muscle
Vanhouten, Ashleigh; Lipton, Beth
Langue : anglais
Edité par Victory Belt Publishing, 2022
- Livre broché
- Occasion
Vendeur : Dream Books Co., Denver, CO, Etats-UnisDream Books Co.
Vendeur AbeBooks depuis 23 novembre 2023
Etat: Occasion - Satisfaisant
EUR 8,29
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly.
N° de réf. du vendeur DBV.1628601477.G
- Titre
- Carnivore-ish: 125 Protein-Rich Recipes to Boost Your Health and Build Muscle
- Auteur
- Vanhouten, Ashleigh; Lipton, Beth
- Éditeur
- Victory Belt Publishing
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1628601477
- ISBN à 13 chiffres
- 9781628601473
An ideal diet is one that is nourishing, balanced, and satisfying—but so often, we’re told to cut out entire categories of food, and instead of feeling healthy, we end up feeling restricted, hungry, and even sick. Women are frequently targeted with misinformation about the “appropriate” diet to keep us thin, which demonizes animal protein and fat in favor of low-calorie, low-fat foods and leaves us no closer to our goals. Good health is not about deprivation; it’s about finding balance and embracing the most nutrient-dense foods nature has to offer.
In their new book, Carnivore-ish: 125 Protein-Rich Recipes to Boost Your Health and Build Muscle, Ashleigh VanHouten and Beth Lipton cut through the clutter and dogma to provide an accessible and informative resource about adding more healthy protein to your meals. This book busts the myths and fear mongering and explains how and why to include these foods, which taste delicious, provide satisfaction, and can help you look and feel the way you want to.
In this book, you’ll find:
• The latest scientific research on the importance of eating animal protein for optimal health
• A breakdown of why we’ve been taught to fear meat—and what this misinformation is doing to our health
• Tips to figure out your own “optimal diet” while avoiding unnecessary restrictions and marketing tactics aimed at keeping us confused
• Carnivore-ish meal plans made easy, with a breakdown of what a “carnivore reset” is and why it’s worth trying
• 125 tasty high-protein recipes to please all palates
Whether you’re a lifelong meat eater looking for new and creative ways to get more animal protein, or you’re finished with fads and seeking a health-boosting diet you can stick to, Carnivore-ish will help you enjoy a satisfying, protein-forward way of eating.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Beth Lipton is a New York City–based recipe developer and food/wellness writer. She’s a regular contributor to Clean Eating magazine, FoodNetwork.com, and Clean Plates, and her work has appeared in Epicurious, Well+Good, Paleo magazine, Travel + Leisure, Eat This Not That, Livestrong, Furthermore, Time, and others. She has also developed recipes for major brands including Butcher Box, Primal Kitchen, and YouTheory. She is the former food director at Health magazine and the author of two cookbooks, Peaches (a Short Stacks book) and You Made That Dessert?. Beth is the resident chef at Middleberg Nutrition, where she teaches one-on-one and group cooking classes. She also gives workshops on all manner of wellness topics to companies including Boston Consulting Group, Chanel, KPMG, Samsung, and Warner Music. Beth is a graduate of the chef training program at Natural Gourmet Institute and the pastry arts program at the Restaurant School at Walnut Hill College.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Dream Books Co.
Denver, CO, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 23 novembre 2023
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 3 à 8 jours ouvrés | 2 à 5 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 1,77 |
Modes de paiement
Description de la boutique
Dream Books Co. recycles books back into the hands of readers. Shoppers can browse our complete selection of over 100,000 items online or visit our bookstore in Denver. Since 2008, we have kept over 13 million books out of landfills. We partner with non-profits, libraries, and schools to provide sustainable solutions for their books and media.
Spécialité
All types of used books.Profil professionnel du vendeur
CO, Etats-Unis
Conditions de vente
We guarantee the condition of every book as it's described on the Abebooks web
sites. If you're dissatisfied with your purchase (Incorrect Book/Not as
Described/Damaged) or if the order hasn't arrived, you're eligible for a refund
within 30 days of the estimated delivery date. If you've changed your mind about a
book that you've ordered, please use the Ask bookseller a question link to contact
us and we'll respond within 2 business days.
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Dream Books Co., Denver, Colorado, U.S.A., +1 720-996-1984, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
International packages exceeding 3 lbs may require additional postage.