Be The Change - Be Calm: Rise Up and Don't Let Anxiety Hold You Back

Langue : anglais

Edité par Summersdale Publishers, 2022

1800074123 / 9781800074125

Vendeur : World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, Etats-UnisWorld of Books (was SecondSale)

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A propos de cet article

Be the Change: Be Calm will show you how to shut down anxiety with fun and simple ways to calm your mind by listening to what your body is telling you. Ever tried the half-salamander exercise? And have you ever performed a body scan? These amazing activities along with many others will become your toolkit to a calmer and happier life.

N° de réf. du vendeur 00043855408

Titre
Be The Change - Be Calm: Rise Up and Don't Let Anxiety Hold You Back
Auteur
Marcus Sedgwick
Éditeur
Summersdale Publishers
Année de publication
2022
État de l'article
Good
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1800074123
ISBN à 13 chiffres
9781800074125
Illustrateur
Taylor, Thomas

World of Books (was SecondSale)

Montgomery, IL, Etats-Unis

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