Climbing Mastery: Unlock Your Climbing Potential with Effective Training Methods
Langue : anglais
Edité par Collane LV, 2023
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-UniRia Christie Collections
Vendeur AbeBooks depuis 25 mars 2015
Etat: Neuf
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- Titre
- Climbing Mastery: Unlock Your Climbing Potential with Effective Training Methods
- Auteur
- Collane LV
- Éditeur
- Collane LV
- Année de publication
- 2023
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1803621672
- ISBN à 13 chiffres
- 9781803621678
- Poids de l'article
- 678 grammes
This book focuses on technique, strength and power, as we wanted to explore these topics further to create variation in and new challenges for your training. Endurance, flexibility and the mental aspects are left out as we feel these are explained in enough detail in The Climbing Bible. In this book, chapter 1 describes exercises to improve anything from the precision of your footwork to long dynos, while chapter 2 features exercises to train specific strength and power.
We hope this book will end up with its pages filled with chalk marks and its cover worn out after living in your gym bag. Our recommendation is that you carry it with you and try at least one new exercise in every training session.
In addition to inspiring both young and old to vary their training, we wish to help parents and coaches create great sessions and make kids even more psyched for climbing. As Stian says, happiness is seeing your children find the same joy in climbing as you do yourself. Chapter 3 therefore features games, technique exercises and physical training ideas for children.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Ria Christie Collections
Uxbridge, Royaume-Uni
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Spécialité
Educational books, Textbooks, Fiction, Non- fictionProfil professionnel du vendeur
Ryefield Investments Limited
175 Pield Heath Road
Uxbridge, Royaume-Uni UB8 3NL
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