Cognitive-Behavioral Stress Management for Prostate Cancer Recovery: Workbook

Langue : anglais

Edité par Oxford University Press Inc, US, 2008

0195336984 / 9780195336986

Série : Livre 38 sur 114 - Treatments That Work

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After surgery for localized prostate cancer, you may find that treatment related side effects may lead to some difficulty readjusting to everyday life. You may notice an increase in your stress levels or experience problems in your relationships. Even though you may be physically healthy, you may need to work on improving your quality of life. Effective stress management may also help maintain your overall health.In this group program, you will learn skills to effectively manage your stress. These skills can be used to cope with stressful situations related to having had prostate cancer or with any other situation that may cause stress. You will address issues such as dealing with physical changes or communicating with your partner. Each group meeting also includes training in a relaxation method in order to help you reduce tension and stress. By the end of the program, you will have a variety of techniques to choose from.This workbook comes complete with homework exercises and monitoring forms to help you apply your new stress management skills. It also includes instructions for relaxation practice that will remain useful long after you've completed the program. Used in conjunction with the group program described in the corresponding facilitator guide, this workbook will help you better your life.

N° de réf. du vendeur LU-9780195336986

Titre
Cognitive-Behavioral Stress Management for Prostate Cancer Recovery: Workbook
Auteur
Frank J. Penedo, Michael H. Antoni, Neil Schneiderman
Éditeur
Oxford University Press Inc, US
Année de publication
2008
État de l'article
New
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
0195336984
ISBN à 13 chiffres
9780195336986
Édition
Illustrated.
Poids de l'article
381 grammes
Dimensions
27.66 x 0.86 x 21.59 cm
Série
Livre 38 sur 114: Treatments That Work

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