Complete Guide to Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Langue : anglais
Edité par Amazon Digital Services LLC - Kdp, 2025
- Livre broché
- Neuf

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N° de réf. du vendeur L2-9798281765602
- Titre
- Complete Guide to Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
- Auteur
- Hyde, Dr. Gideon
- Éditeur
- Amazon Digital Services LLC - Kdp
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- PAP
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798281765602
- Poids de l'article
- 154 grammes
- Are you struggling with constant, intrusive thoughts that disrupt your daily life?
- Is your need for perfection or order controlling your every move?
- Do you wish to break free from the overwhelming grip of obsessive-compulsive disorder (OCD) but don't know where to start?
In my book, I share my deep knowledge and insight into how OCD affects individuals, providing you with practical tools to face it head-on. I’ve crafted this guide with care, aiming to enlighten you on the journey to well-being, backed by clear explanations and actionable strategies. Don’t miss out on the opportunity to change your life. This guide is exactly what you need to take that first step toward healing.
What will you discover in Complete Guide to Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)?
- The Fundamentals of OCD: Understand what OCD really is, how to recognize it, and the significant impact it can have on your mental and physical health.
- The Symptoms of OCD: Learn how obsessions and compulsions manifest, including the science behind these behaviors.
- Diagnosis and Treatment: Know how OCD is diagnosed and the treatment options available, including Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Exposure and Response Prevention (ERP), medications, and alternative therapies like mindfulness.
- Managing Triggers: Identify your personal OCD triggers and discover methods for managing and overcoming them, including how to break the compulsive cycle and manage perfectionism.
- Coping Strategies: Develop daily habits, relaxation techniques, and routines that reduce obsessive thoughts, helping you manage OCD more effectively.
- Overcoming Setbacks: Understand how to handle setbacks, maintain progress, and celebrate milestones, ensuring long-term success in your journey.
- OCD and Relationships: Gain insight into how OCD affects your relationships and learn practical strategies for supporting loved ones and fostering healthy communication.
- Living with OCD: Find tips for managing OCD in various life situations, from work and school to self-care and maintaining a positive outlook.
- Empowerment and Healing: Cultivate a growth mindset, set achievable goals, and build resilience as you move forward with a life of possibilities beyond OCD.
Don't let OCD define you. Seize the opportunity to gain control and live a fulfilling, empowered life.
This book is more than just a guide – it's your key to breaking free.
Take action today and start your healing journey. Add this transformative book to your cart now!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Informations concernant le droit de rétractation
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Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
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Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
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