Complete Guide to Sleep Disorders
Langue : anglais
Edité par Independently Published, 2025
- Livre broché
- Neuf



Vendeur : Rarewaves.com USA, London, London, Royaume-UniRarewaves.com USA
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025
Etat: Neuf
EUR 14,06
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur LU-9798281765527
- Titre
- Complete Guide to Sleep Disorders
- Auteur
- Gideon Hyde
- Éditeur
- Independently Published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798281765527
- Poids de l'article
- 154 grammes
- Dimensions
- 15.24 x 0.61 x 22.86 cm
- Are you tired of restless nights and waking up feeling drained?
- Have you struggled with sleep disorders like insomnia, sleep apnea, or narcolepsy, and feel like you’ve tried everything with little to no relief?
- What if you could finally regain control over your sleep and enjoy the restorative rest you deserve?
Why settle for endless nights of tossing and turning when you can take charge of your sleep today? This book is not just for those struggling with sleep disorders—it’s for anyone seeking to enhance the quality of their sleep and, by extension, their health and happiness. I’m here to help you break free from the vicious cycle of poor sleep, and I believe you deserve to experience the benefits of a restful night’s sleep that rejuvenates both your mind and body.
Inside, you will discover:
- The Science of Sleep: Learn how sleep works, why it’s so important, and the key functions of sleep for mental and physical health.
- Common Sleep Disorders: Identify and understand sleep issues like insomnia, sleep apnea, restless leg syndrome, and narcolepsy—uncovering their causes, symptoms, and available treatments.
- Practical Solutions for Insomnia: Discover proven methods, from cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I) to sleep hygiene tips and when medications may be necessary.
- Understanding Sleep Apnea: Gain insights into how sleep apnea affects your quality of life and explore treatment options, including CPAP machines and lifestyle changes.
- Managing Restless Leg Syndrome (RLS): Learn to identify symptoms, triggers, and effective treatments that will help you get better sleep.
- The Power of Sleep Hygiene: Create a sleep-friendly environment and establish bedtime routines that improve the quality of your sleep.
- The Mental Health Connection: Understand how anxiety, depression, and stress contribute to sleep disorders, and find ways to manage them for better sleep.
- Natural Remedies and Lifestyle Changes: Discover how diet, exercise, mindfulness, and natural supplements can enhance your sleep.
- Therapies and Treatments: Explore therapies like cognitive behavioral therapy, acupuncture, hypnosis, and other professional treatment options for sleep disorders.
- Coping Strategies: Learn how to stay motivated and manage setbacks on your journey to better sleep.
You won’t find this level of comprehensive, easy-to-understand guidance anywhere else. By choosing Complete Guide to Sleep Disorders, you’re making a decision that will positively impact your health for years to come. Don’t let another sleepless night pass you by—take action now, and let this guide show you the way to better sleep.
Add this book to your cart today, and start your journey toward the sleep you deserve. Your well-rested life awaits!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Rarewaves.com USA
London, London, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 11 juin 2025
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 9 à 14 jours ouvrés | 9 à 14 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Modes de paiement
Profil professionnel du vendeur
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Royaume-Uni W1W 8BE
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à Rarewaves.com USA, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.