Cook Right 4 Your Type: The Practical Kitchen Companion to Eat Right 4 Your Type
Langue : anglais
Edité par Penguin Putnam Inc, 1998
- Livre relié
- Occasion
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After nearly twenty years of research, Dr. Peter J. D'Adamo revealed the connection between blood type, diet, and health in Eat Right 4 Your Type. Now, with a team of chefs, he helps you design a total health program that's right for your blood type. Cook Right 4 Your Type is the essential guide for living with a sensible diet individualized for you -- allowing you to eat food that seems like a major indulgence. With possibilities ranging from lamb stew to lemon squares, and braised vegetables to delicious soups, you'll barely notice you've started a regimen designed to optimize your health, your weight, and your total well-being.Cook Right 4 Your Type includes: -- Individualized thirty-day meal plans for each blood type-- More than 200 great-tasting recipes-- Food lists and shopping guides-- An easy-to-follow food programThe food plan: If your blood type is O, stick to high protein (red meat) and low carbohydrates.If your blood type is A, you should be a vegetarian (high carbohydrate, low fat).If your blood type is B, you can enjoy most dairy products, as well as a balance of meat, fish, grains, vegetables and fruit.If your blood type is AB, your diet should be mostly vegetarian, with modest supplements of meat and dairy. …
N° de réf. du vendeur 00087787019
- Titre
- Cook Right 4 Your Type: The Practical Kitchen Companion to Eat Right 4 Your Type
- Auteur
- Peter J D'adamo
- Éditeur
- Penguin Putnam Inc
- Année de publication
- 1998
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Hardback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0399144374
- ISBN à 13 chiffres
- 9780399144370
- Série
- Livre 2 sur 21: Eat Right 4 Your Type
Cook Right 4 Your Type is the essential guide for living with a sensible diet individualized for you that allows you to eat food that seems like a major indulgence. With possibilities ranging from lamb stew to lemon squares, and braised vegetables to delicious soups, you'll barely notice you’ve started a regimen designed to optimize your health, your weight, and your total well-being. Cook Right 4 Your Type includes:
• Individualized 30-day meal plans for each blood type
• More than 200 great-tasting recipes
• Food lists and shopping guides
• An easy-to-follow food program
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Catherine Whitney is the coauthor of numerous bestselling books on health and wellness.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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