Cool Mind (Paperback)

David Keefe

22 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Shambhala Publications Inc, Boston, 2016

1611803012 / 9781611803013

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Paperback. When life brings the heat, you need to chill out.The demands of school, sports, exams, and relationships can be so stressful. This toolkit of simple mindfulness techniques can help! Designed to be used anytime you are stressed or upsetor need to boost your energy and confidencethese short practices can help you feel calmer, happier, more focused, and more able to get the most out of life. "The demands of school, sports, exams, and relationships can be so stressful. This toolkit of simple mindfulness techniques can help. Designed to be used anytime you are stressed or upset--or need to boost your energy and confidence--these short practices can help you feel calmer, happier, more focused, and more able to get the most out of life"--Page 4 of cover. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9781611803013

Titre
Cool Mind (Paperback)
Auteur
David Keefe
Éditeur
Shambhala Publications Inc, Boston
Année de publication
2016
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1611803012
ISBN à 13 chiffres
9781611803013

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