- Livre broché
- Neuf

Vendeur : GreatBookPricesUK, Woodford Green, Royaume-UniGreatBookPricesUK
Vendeur AbeBooks depuis 28 janvier 2020
Etat: Neuf
EUR 17,11
Quantité disponible : Plus de 20 disponibles
Ajouter au panierN° de réf. du vendeur 42851037-n
- Titre
- Crossfit
- Auteur
- Wolf Klein, Kaiser
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2021
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798737445386
Crossfit
It is true that one of the first adaptations of a person starting with CrossFit is weight loss.
Normally newbies see how relatively quickly, compared to other workouts such as gym fitness or directed classes, their body tends towards its ideal weight. Since most of us carry extra weight, this often means losing weight.
And it is also evident that the more kilos you have to lose, the more striking the change will be.
Does that mean that CrossFit is specifically designed to fulfill this function? The general answer is no, the answer in more detail includes a “but yes”.
Functionality, the true goal of CrossFit
CrossFit is a very complete training program that seeks for the athlete (including everyone who does this sport, not just elite athletes) to develop their general physical abilities:
Cardiovascular endurance
Energy resistance
Force
Flexibility
Power
Velocity
Coordination
Agility
Balance
Precision
That's the definition of CrossFit according to its creator Greg Glassman. It is used as a small commandment, and nowhere is "lose weight" included.
At the same time, it is specified that it is a training based on functional movements practiced at high intensity, and this work usually involves a great effort that usually translates into weight loss.
Doing all this work is going to take a lot of effort on your part.
If you are overweight, you will get rid of it practicing CrossFit ®, but get used to the idea, you will have to work out.
Therefore, although it is not the main goal, weight loss usually accompanies the rest of the results, which is why you train in CrossFit.
What to do to lose weight in CrossFit?
As you might imagine, losing weight is still a task that involves more than one task. There is no magic, no one can tell you to focus only on doing CrossFit, or dieting, or taking this supplement ...
Losing weight remains one of the most common problems in the general population. In addition, it is a recurring problem because people tend to follow a diet, instead of learning to eat, to abandon that diet and suffer the rebound effect that leaves them worse than at the beginning.
If you want to lose weight once and for all, there is only one way: by changing your lifestyle.
Only if you really care about the goal, will you be willing to learn. I give you the information so that you do not waste time or your health, and you put all your efforts, you will achieve your goals.
I often receive the grateful account of people who say it has changed their life.
My book will help you lose weight
Take charge of your health
Overcoming false myths about CrossFit
Know exactly what foods are good for your health
Lose weight
Improve your digestions
Gain energy
Control your cravings
Integrate this diet as a true lifestyle
And yes, CrossFit will help you meet your physical goals, but you will never get the results you are looking for unless you learn to eat the way you deserve.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
GreatBookPricesUK
Woodford Green, Royaume-Uni
Vendeur AbeBooks depuis 28 janvier 2020
Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis
| Article | 10 à 27 jours ouvrés | 10 à 30 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 17,98 | EUR 17,98 |
Modes de paiement
Description de la boutique
GreatBookPrices.com is your top source for finding new books at the absolute lowest prices, guaranteed ! We offer big discounts - everyday - on millions of titles in virtually any category, from Architecture to Zoology -- and everything in between. Discover great deals and super-savings, on professional books, text book titles, the newest computer guides, or your favorite fiction authors. You'll find it all - at HUGE SAVINGS - at GreatBookPrices. Browse through our complete online product catalog today. Serving customers around the world for years, we help thousands find just the books they're looking for -- at incredibly low, bargain prices.…
Spécialité
TradeBooksProfil professionnel du vendeur
Far Corner Europe Limited
19-20 Bourne Court, 19-20 Bourne Court
Woodford Green, Royaume-Uni IG8 8HD
Conditions de vente
Company Name: GreatBookPricesUK
Legal Entity: Far Corner Europe Limited
Address: 19-20 Bourne Court, Southend Road, Woodford Green Essex, UK IG8 8HD
Registration #: 10691061
Authorized representative: Danielle Hainsey
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à GreatBookPricesUK, Castle Donington, Derby, United Kingdom, sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
Conditions d'expédition
Our warehouses across the globe are fully operational without substantial delays. We are working hard and continue to overcome the daily challenges presented by COVID-19. There have been reports that delivery carriers are experiencing large delays resulting in longer than normal deliveries to customers. See USPS's website for further detail. We would like to apologize in advance if your item arrives later than the expected delivery due date.
Internal processing of your order will take about 1-2 business days. Please allow an additional 10-20 business days for Royal Mail delivery.