DASH Diet for Two (Paperback)

Rosanne Rust MS, RDN, LDN

58 évaluations par Goodreads

Langue : anglais

Edité par Callisto Media Inc., California, 2020

1647393116 / 9781647393113

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Paperback. Two hearts. One healthy diet. No leftovers-the DASH diet for twoDASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is a diet promoted by the National Heart, Lung, and Blood Institute that is proven to help control high blood pressure. The 125 simple, tasty recipes in DASH Diet for Two are specifically designed for two people-making it easy for you to keep your household healthy, work together as a team, and avoid food waste.End the accumulation of half-used ingredients in your cabinets as well as wasted leftovers with delicious recipes like Chicken Piccata and No-Bake Mad DASH Cookies, perfectly portioned to promote two healthy hearts. Discover inexpensive, reasonable, and balanced recipes for two, and improve your diet and your lifestyle.Inside DASH Diet for Two you'll learn-80% Rule-There are no you-absolutely-can-never-eat-that rules in this book. Try sticking to the eating style most of the time (meaning 80 percent or more). Studies show-The DASH diet has been ranked Best Diet Overall for eight years in a row by U.S. News and World Report. Even more benefits-A DASH diet plan doesn't just lower blood pressure; it can also help you control your weight, manage blood sugar, and lower cholesterol. Team up against high blood pressure with DASH Diet for Two. "DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is a diet promoted by the National Heart, Lung, and Blood Institute that is proven to help control high blood pressure. The 125 simple, tasty recipes in DASH Diet for Two are specifically designed for two people-making it easy for you to keep your household healthy, work together as a team, and avoid food waste-- Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9781647393113

Titre
DASH Diet for Two (Paperback)
Auteur
Rosanne Rust MS, RDN, LDN
Éditeur
Callisto Media Inc., California
Année de publication
2020
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 10 chiffres
1647393116
ISBN à 13 chiffres
9781647393113

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