DIETA ANTINFIAMMATORIA e FODMAP: 5 LIBRI IN 1 - Ediz. 2025: Rafforza il Sistema Immunitario, Riattiva il Metabolismo e Riduci l?Infiammazione +200 Ricette Detox e Digiuno Intermittente. eBook INCLUSO
Langue : italien
Edité par Independently published, 2025
- Livre broché
- Occasion

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- Titre
- DIETA ANTINFIAMMATORIA e FODMAP: 5 LIBRI IN 1 - Ediz. 2025: Rafforza il Sistema Immunitario, Riattiva il Metabolismo e Riduci l?Infiammazione +200 Ricette Detox e Digiuno Intermittente. eBook INCLUSO
- Auteur
- Lehmann, Sofia; Benessere, Elia
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- Gut
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- italien
- ISBN à 13 chiffres
- 9798285493358
- Catalogues du vendeur
- Bücher
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✅ La dieta antinfiammatoria, per spegnere l’infiammazione alla radice
✅ La dieta FODMAP, per riequilibrare l’intestino e ridurre il gonfiore
✅ Il detox naturale, per alleggerire il corpo dagli eccessi della vita moderna
✅ Il digiuno intermittente, per riattivare il metabolismo e favorire l’autoguarigione
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Scoprirai cosa sono i FODMAP e come agiscono sull’intestino. Grazie a un protocollo diviso in fasi e tabelle dettagliate, ritroverai leggerezza e digestione regolare.
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Respirazione, journaling, meditazione e yoga dolce: strumenti semplici ed efficaci per ridurre l’infiammazione da stress e ritrovare equilibrio interiore.
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