30 Days Without a Phone: A Self-Help Guide to Reclaiming Focus, Connection, and Peace
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2025
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- 30 Days Without a Phone: A Self-Help Guide to Reclaiming Focus, Connection, and Peace
- Auteur
- Fraser, Angus
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- New
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798299254990
30 Days Without a Phone: A Self-Help Guide to Reclaiming Focus, Connection, and Peace
What would happen if you put your phone away for just 30 days?
In a world where we check our screens hundreds of times a day, our attention, relationships, and peace of mind have been quietly stolen. 30 Days Without a Phone is a practical, step-by-step guide to taking back control.
This isn’t about giving up technology forever. It’s about pressing pause, breaking unhealthy habits and rediscovering what really matters. Each day gives you a simple practice, a reflection, and encouragement to help you:
✅ Start mornings with calm instead of chaos
✅ Build real connections without constant notifications
✅ Improve sleep, focus, and creativity
✅ Enjoy hobbies, nature and conversations again
✅ Set healthy boundaries for long-term digital balance
You’ll face challenges like missing convenience or feeling restless, but you’ll also uncover surprising rewards: deeper conversations, clearer thinking, better sleep, and more joy in the everyday.
Whether you feel overwhelmed by constant scrolling, tired of shallow online interactions or simply curious about what life could feel like without a screen in your hand, this 30-day journey will guide you back to clarity and connection.
Take the challenge. Change your relationship with your phone. Reclaim your life
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
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Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à GreatBookPrices, Bensenville, Illinois, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
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- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.
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