Dear Caregiver, It's Your Life Too: 71 Self-Care Tips To Manage Stress, Avoid Burnout And Find Joy Again While Caring For A Loved One
Langue : anglais
Edité par Independently published (edition ), 2022
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : BooksRun, Philadelphia, PA, Etats-UnisBooksRun
Vendeur AbeBooks depuis 2 février 2016
Etat: Occasion - Assez bon
EUR 6,65
Quantité disponible : 1 disponible
Ajouter au panierA propos de cet article
It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting.
N° de réf. du vendeur ACI4OUGTD7-11-1
- Titre
- Dear Caregiver, It's Your Life Too: 71 Self-Care Tips To Manage Stress, Avoid Burnout And Find Joy Again While Caring For A Loved One
- Auteur
- Duncan, Katie
- Éditeur
- Independently published (edition )
- Année de publication
- 2022
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798356481611
Are you totally stressed out, overwhelmed, or completely burnt out caring for a loved one? Are you feeling alone, isolated, or wish you had more help? Are you feeling resentful or guilty?
If this is you, keep reading.
While there are rewards to caring for those we love, there is no denying being a caregiver is a stressful job.
It’s physically demanding, mentally exhausting, and emotionally draining.
The responsibility wears us thin as we become a shadow of who we once were.
In 2020 it was estimated there were approximately 53 million caregivers in the United States alone, with up to 70% reporting symptoms of depression. With our ever-growing aging population, the lack of caregiver support, and the growing demands in our evolving personal lives, this number is likely only going up.
Even the most well-prepared and organized can’t escape the strain and burden that come along with caregiving.
Having felt all this and more, Katie Duncan, a nurse practitioner, Death Coach, and former family caregiver, reveals the secrets she learned throughout her own caregiving experiences, and the shared wisdom of other caregivers she’s encountered along her path.
It takes a very special person to be a caregiver, and you are one of them. You deserve to find your peace, your joy, and yourself again.
And there’s hope.
In Dear Caregiver, It’s Your Life Too, you’ll discover…
- Simple and easy-to-do tricks to help lower your daily stress and avoid burnout.
- Key resources you can utilize to get you the help you need to relieve several caregiving burdens
- Solutions you can use to create more freedom and personal space to allow you to reset
- A blueprint to mastering and protecting the sleep you desire and deserve
- Encouraging techniques to drop the guilt, stop negative self-talk spirals, and keep you going
- Inspiring practices to help improve your mood and boost your energy
- Empowering strategies to help you build resilience, re-establish your self-identity, and strengthen your connection with others
When you suffer, they suffer. Caring for yourself makes caring for your loved one easier and more enjoyable, leaving no room for guilt. Duncan offers easy-to-follow tips that are simple-to-use, even if you have no time to spare.
Give yourself the self-love and self-compassion you deserve. Don't let yourself burn out, scroll up and click "Buy now with 1-Click!"
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
BooksRun
Philadelphia, PA, Etats-Unis
Vendeur AbeBooks depuis 2 février 2016
Frais d'expédition à l'intérieur de ce pays : Etats-Unis
| Article | 3 à 8 jours ouvrés | 3 à 6 jours ouvrés |
|---|---|---|
| Premier article | EUR 0,00 | EUR 3,56 |
Modes de paiement
Description de la boutique
BooksRun helps save money on books. Founded in 2014, we are an independent online bookseller with thousands of happy customers and top ratings. With millions of titles in stock, from fiction to textbooks, we have the best book selection and prices 90% below the list price. We ship all orders the same day or the next business day. Expedited shipping arrives in 2 - 5 business days. Returns are accepted within 30 days of delivery. We are committed to providing each customer with the highest standard of customer service. Please carefully check the book’s description and condition before ordering. If you have any questions or issues, please contact us first. Thank you for choosing BooksRun!…
Spécialité
Сollege textbooks and trade booksProfil professionnel du vendeur
AZ Texts LLC
228 Park Ave S Suite 38827
New York, NY Etats-Unis 10003
Droit de rétractation
Si vous êtes un consommateur, vous pouvez exercer votre droit de rétractation sur le contrat conformément à ce qui suit. Le mot « consommateur » désigne toute personne physique agissant à des fins qui n'entrent pas dans le cadre de son activité commerciale, artisanale ou professionnelle.
Informations concernant le droit de rétractation
Droit statutaire de rétractation
Vous avez le droit d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat dans les 14 jours sans donner de raison.
Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
Pour exercer votre droit de rétractation, remplissez électroniquement et envoyez une déclaration claire sur notre site Web, sous « Vos achats » dans « Votre compte ». Nous vous communiquerons sans délai un accusé de réception de cette rétractation sur un support durable (par exemple, par e-mail).
Pour respecter le délai de rétractation, il vous suffit d'envoyer votre message concernant l'exercice de votre droit de rétractation avant l'expiration du délai de rétractation.
Effets de la rétractation
Si vous exercez votre droit de rétractation sur ce contrat, nous vous rembourserons tous les paiements que vous avez effectués, y compris les frais de livraison (à l'exception des frais supplémentaires résultant du choix d'un mode de livraison autre que le type de livraison standard le moins cher que nous proposons).
Nous pouvons déduire du remboursement la perte de valeur de toute marchandise livrée, si la perte est le résultat d'une manipulation inutile de votre part.
Nous effectuerons le remboursement dans les meilleurs délais, et au plus tard 14 jours après le jour où nous aurons été informés de votre décision d'exercer votre droit de rétractation sur ce contrat.
Nous effectuerons le remboursement en utilisant le même moyen de paiement que celui que vous avez utilisé pour la transaction initiale, sauf si vous en avez expressément convenu autrement ; en tout état de cause, aucuns frais ne vous seront facturés à la suite d'un tel remboursement.
Nous pouvons suspendre le remboursement jusqu'à ce que nous ayons reçu les marchandises ou que vous ayez fourni la preuve que vous avez renvoyé les marchandises, en fonction de la première éventualité.
Vous devez renvoyer les marchandises ou les remettre à BooksRun, Philadelphia, Pennsylvania, U.S.A., sans retard injustifié et, en tout état de cause, au plus tard 14 jours à compter du jour où vous nous avez communiqué votre décision de rétractation du présent contrat. Le délai est respecté si vous renvoyez les marchandises avant l'expiration du délai de 14 jours. Vous devrez prendre en charge les frais directs du renvoi des marchandises. Vous n'êtes responsable que de toute diminution de valeur des marchandises résultant d'une manipulation autre que celle nécessaire pour établir la nature, les caractéristiques et le fonctionnement des marchandises.
Exceptions au droit de rétractation
Le droit de rétractation ne s'applique pas à ce qui suit :
- Distribution de journaux, de revues ou de magazines, à l'exception des contrats d'abonnement ; et
- Fourniture d'un contenu numérique qui n'est pas fourni sur un support matériel (par exemple, sur un CD ou un DVD) si vous avez accepté, lors de votre commande, que nous puissions commencer à le livrer et que vous ne puissiez pas exercer votre droit de rétractation une fois la livraison commencée.