Defeat Insomnia (Paperback)
Langue : anglais
Edité par B Jain Publishers Pvt Ltd, New Delhi, 2012
- Livre broché
- Neuf
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Paperback. This book provides the most comprehensive guide to dealing with all kinds of sleep disruptions without using a single drug. Natural Therapist, Monica Jane Shalit, and author and health activist, Jeanette Leigh, have joined forces to provide you with the most effective selection of modalities and methods to deal with the inability to sleep well. Insomnia is a major public health problem. Studies show that insomniacs are more than twice as likely to experience congestive heart failure than sound sleepers, and five times more likely to suffer from anxiety or depression. What you will read in this book will surprise you. When we sleep our body performs a myriad of restorative functions. Miss out on any part of the sleep cycle and you put your body at risk. Not many authors will say this, but they hope this book puts you to sleep. Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability.
N° de réf. du vendeur 9788131908648
- Titre
- Defeat Insomnia (Paperback)
- Auteur
- Monica Jane Shalit
- Éditeur
- B Jain Publishers Pvt Ltd, New Delhi
- Année de publication
- 2012
- État de l'article
- new
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 813190864X
- ISBN à 13 chiffres
- 9788131908648
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À propos de l’auteur
Jeanette Leigh Author, Journalist, Blogger :Jeanette Leigh has devoted more than 20 years to researching and writing about health and is a passionate believer in the effectiveness of a holistic approach.The power of the stories in her five health books, newspaper articles, and website, ww.whatshealthy.com.au, have impacted the lives of people around the world. People are inspired by the array of possibilities available to help themselves and their loved ones. Jeanette says it is a joy to be able to assist in this way and she has seen people with aggressive disease turn their lives and health around by adopting the approaches.
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