The Digital Dope (Paperback)

Edité par Independently Published, 2025

ISBN 13 : 9798316740499

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022

Afficher les articles de ce vendeur
Livre broché

Etat: Neuf

EUR 17,36

EUR 43,05 expédition 
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

Paperback. In a world where screens dominate every aspect of life, people find themselves constantly connected but increasingly disconnected from reality. Technology has revolutionized the way we work, socialize, and entertain ourselves, but it has also created an invisible web of addiction that traps millions in an endless cycle of scrolling, notifications, and digital distractions. The Digital Dope is a powerful guide that uncovers the hidden dangers of excessive screen use and provides practical solutions to reclaim focus, productivity, and mental well-being. This book explores the science behind digital addiction, revealing how technology hijacks the brain's reward system, shortens attention spans, and alters social interactions. With real-world examples and expert insights, it delves into the impact of social media, gaming, binge-watching, and smartphone dependency on mental and physical health. Through self-assessment tools, actionable strategies, and step-by-step detox plans, readers will learn how to set healthy boundaries with technology, reduce screen time, and rewire their habits for a more balanced and fulfilling life. Whether you struggle with mindless scrolling, procrastination, or digital FOMO, this book will empower you to break free from tech dependency and regain control over your time and attention. If you're ready to escape the grip of digital addiction and create a healthier relationship with technology, The Digital Dope is your roadmap to a more mindful and intentional life. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9798316740499

Détails bibliographiques

Titre
The Digital Dope (Paperback)
Auteur
Kavya Thejas
Éditeur
Independently Published
Année de publication
2025
État de l'article
new
Reliure
Paperback

CitiRetail

Stevenage, Royaume-Uni

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022

Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis

Article7 à 14 jours ouvrés7 à 60 jours ouvrés
Premier articleEUR 43,05EUR 43,05
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Description de la boutique

Online business

Profil professionnel du vendeur

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Royaume-Uni WC1N 2EB