Discipline Equals Freedom: Field Manual MK1-MOD1
Langue : anglais
Edité par Macmillan Bus, 2026
- Livre broché
- Neuf

Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-UniRevaluation Books
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256 pages. 6.02x0.87x9.33 inches. In Stock.
N° de réf. du vendeur __1037406907
- Titre
- Discipline Equals Freedom: Field Manual MK1-MOD1
- Auteur
- Willink Jocko
- Éditeur
- Macmillan Bus
- Année de publication
- 2026
- État de l'article
- Brand New
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 1037406907
- ISBN à 13 chiffres
- 9781037406904
- Poids de l'article
- 0,45 kilogramme
Find your will, find your discipline – and you will find your freedom.
In this expanded edition of the mega-bestseller, updated with sections like Do What Makes You Happy, Sugar-Coated Lies and Don't Negotiate with Weakness, readers will discover ways to become stronger, smarter and healthier.
Jocko Willink's methods for success were born in the SEAL Teams, where he spent most of his adult life, rising through the ranks to become the commander of the most highly decorated special operations unit of the war in Iraq. In Discipline Equals Freedom, the number one New York Times bestselling co-author of Extreme Ownership describes how he lives that mantra: the mental and physical disciplines he imposes on himself in order to achieve freedom in all aspects of life.
Many books offer advice on how to overcome obstacles and reach your goals but that advice often misses the most critical ingredient: discipline. Without discipline, there will be no real progress. Discipline Equals Freedom covers it all, including strategies and tactics for conquering weakness, procrastination and fear, and specific physical training presented in workouts for beginner, intermediate and advanced athletes, and even the best sleep habits and food intake recommended to optimize performance.
Embrace discipline, and learn to thrive.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Le délai de rétractation expirera au bout de 14 jours à compter du jour où vous-même, ou un tiers autre que le transporteur et désigné par vous, prendrez physiquement possession de la dernière marchandise, du dernier lot ou de la dernière pièce.
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