Discover the Mentally STRONG Method

Langue : anglais

Edité par Bundukamara Inc Feb 2022, 2022

9798985650808

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A propos de cet article

Neuware - Start your journey of personal development with Discover the Mentally STRONG Method. Have you ever struggled with self-image, confidence or communication Do you want to learn how to navigate negative thoughts and emotions Are you looking for a new way to manage your own mental health Discover the Mentally STRONG Method is a guidebook that teaches adults how to identify negative thoughts, manage their emotions and make empowered choices so they can become the best version of themselves. By using this personal development book, you will learn how to use the Mentally STRONG Method, a cognitive behavioral approach developed by Dr. Cristi Bundukamara EdD PMHNP, to overcome common challenges such as stress, lack of confidence and poor communication skills.

N° de réf. du vendeur 9798985650808

Titre
Discover the Mentally STRONG Method
Auteur
Cristi Bundukamara
Éditeur
Bundukamara Inc Feb 2022
Année de publication
2022
État de l'article
Neu
Reliure
Taschenbuch
Langue
anglais
ISBN à 13 chiffres
9798985650808
Poids de l'article
544 grammes
Dimensions
279x216x12 mm

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