The Dopamine Reset Plan (Paperback)

Edité par Independently Published, 2025

ISBN 13 : 9798315555513

Vendeur : CitiRetail, Stevenage, Royaume-UniCitiRetail

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022

Afficher les articles de ce vendeur
Livre broché

Etat: Neuf

EUR 25,15

EUR 43,05 expédition 
Expédition depuis Royaume-Uni vers Etats-Unis

Quantité disponible : 1 disponible(s)

Ajouter au panier
Retours gratuits sous 30 jours

Item description from seller

Paperback. If you've ever wondered why you feel constantly distracted, unmotivated, or addicted to your phone, this book is your answer. The Dopamine Reset Plan reveals the hidden truth behind why your brain craves quick bursts of pleasure-and how that craving is silently destroying your focus, discipline, and ability to feel genuinely fulfilled. In a world of endless scrolling, short-form content, and instant gratification, we've unknowingly trained our minds to seek constant stimulation. But the real problem isn't laziness-it's dopamine burnout.This book is a clear, science-backed guide to rewiring your brain. You'll learn what dopamine actually is, how it shapes your habits and emotions, and why modern life has hijacked your motivation system. You'll get a proven 7-day detox plan to reset your neural pathways, eliminate addictive behaviors, and rebuild natural focus and drive. From cold exposure and deep work to sleep, mindfulness, and nutrition, you'll discover sustainable ways to restore mental clarity, energy, and control. No willpower required.Whether you're a student struggling to focus, a professional battling burnout, or someone who just wants to feel alive again, this book will show you how to take back your brain and create a life of calm discipline and long-term satisfaction. No fluff. No gimmicks. Just a powerful roadmap for designing your mind and mastering your habits. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9798315555513

Détails bibliographiques

Titre
The Dopamine Reset Plan (Paperback)
Auteur
Joseph D. Robertson
Éditeur
Independently Published
Année de publication
2025
État de l'article
new
Reliure
Paperback

CitiRetail

Stevenage, Royaume-Uni

Vendeur avec une évaluation de 5 étoiles

Vendeur AbeBooks depuis 29 juin 2022

Frais d'expédition de Royaume-Uni vers Etats-Unis

Article7 à 14 jours ouvrés7 à 60 jours ouvrés
Premier articleEUR 43,05EUR 43,05
Les délais de livraison sont fixés par les vendeurs et varient en fonction du transporteur et du lieu. Les commandes transitant par les douanes peuvent être retardées et les acheteurs sont responsables de tous les droits ou frais associés. Les vendeurs peuvent vous contacter au sujet de frais supplémentaires afin de couvrir toute augmentation des coûts d'expédition de vos articles.

Modes de paiement

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Description de la boutique

Online business

Profil professionnel du vendeur

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Royaume-Uni WC1N 2EB