Dr. Atkins' Age-Defying Diet
Atkins, Robert C.; Buff, Sheila; Atkins, Robert
Langue : anglais
Edité par St. Martin's Griffin, 2003
- Livre broché
- Neuf

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- Titre
- Dr. Atkins' Age-Defying Diet
- Auteur
- Atkins, Robert C.; Buff, Sheila; Atkins, Robert
- Éditeur
- St. Martin's Griffin
- Année de publication
- 2003
- État de l'article
- new
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 0312316070
- ISBN à 13 chiffres
- 9780312316075
Millions of people around the world rely on Dr. Atkins' groundbreaking dietary advice-his amazing New Diet Revolution has topped the New York Times bestseller list for nearly four years! Now he offers the next step in health improvement-a powerful, anti-aging program utilizing his innovative dietary ideas, combined with the latest research on exercise, vitamins, herbs, hormones, and other supplements. This safe, easy-to-follow regimen not only fights age-related illnesses like heart disease, cancer, arthritis, and diabetes, but dramatically improves the way we look and feel as we age. In this indispensable age-defying guide, Dr. Atkins reveals:
- How a low-carb, high-protein diet-rich in both natural and supplementary antioxidants-can significantly boost your immunity
- Effective ways to decrease free radicals and increase blood flow to the brain-the key to enhancing mental functioning and memory
- How to stabilize blood sugar levels to greatly reduce the risk of cardiovascular disease and adult-onset diabetes
- Why hormones keep us young-and how to prevent hormone decline that comes with aging
- Essential ways to cleanse your body of harmful bacteria and other toxins
- And many other ways to stay healthy, fit, energetic, and young!
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
Shelia Buff is the author or co-author of many books on medicine, health, and nutrition, including The Complete Idiot's Guide to Vitamins and Minerals, The Good Fat, Bad Fat Counter, and Dr. Atkins' Age-Defying Diet.
« A propos de ce titre » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
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Spécialité
NOVELProfil professionnel du vendeur
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