EQ, Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence
Langue : anglais
Edité par Borough Hall, 2018
- Livre broché
- Occasion
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In this age of social media attacks, broken commitments, and rampant corruption, a high emotional intelligence quotient, or EQ, is more important than ever. Justin Bariso brings the concept of emotional intelligence up to date and into the real world, combining scientific research with high-profile examples and personal stories. EQ, Applied teaches you how to channel your strongest feelings in a way that helps, not harms you--or others--enabling you to break down barriers and improve the quality of your relationships. You'll learn how thoughts and habits affect emotions, and how to replace bad habits with healthier ones. You'll see why even negative feedback is a gift, and when being empathetic can actually get you into trouble. Finally, you'll learn how people can use your emotions to manipulate you, and how you can guard yourself against such attempts, leading to greater mental and emotional strength.EQ, Applied gives you a set of practical tools and exercises that inspire you to be more helpful, move past resentment, and develop your more authentic self. By increasing your knowledge about emotions, you'll better understand yourself and make wiser decisions. It's time to put your emotions to work.…
N° de réf. du vendeur 00102943184
- Titre
- EQ, Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence
- Auteur
- Justin Bariso
- Éditeur
- Borough Hall
- Année de publication
- 2018
- État de l'article
- Very Good
- Reliure
- Paperback
- Langue
- anglais
- ISBN à 10 chiffres
- 3981984110
- ISBN à 13 chiffres
- 9783981984118
You've heard of emotional intelligence. You know it's important. There's just one problem: You don't know exactly what it is, or how to develop it. With EQ Applied, Justin Bariso shows you what emotional intelligence looks like in the real world using simple but engaging examples, personal stories, and scientific research.
A high emotional intelligence quotient, or EQ, is more important than ever. In EQ Applied you'll:
- examine one of the most famous business stories of all time—Steve Jobs's exit and return to Apple—from a completely different angle, and reveal a major lesson in the process.
- learn how to control your emotional reactions—and see how a modern day "miracle" brought this ability to life.
- learn how to break bad habits and escape "emotional hijacks."
- see the power of emotional influence in action—illustrated through powerful stories from the FBI's former lead kidnap investigator, a famous singer, and many more.
- discover how emotional intelligence can be used for evil—and how you can protect yourself.
Learn how to make emotions work for you, instead of against you. That's EQ Applied.
« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
À propos de l’auteur
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