: Este libro de texto de Educaci�n F�sica para 2� de la ESO ofrece una gu�a completa para estudiantes a partir de 13 a�os. Cubre temas como el calentamiento, la flexibilidad, la resistencia, la alimentaci�n saludable y diversos deportes, tanto colectivos como individuales. Incluye tambi�n secciones sobre improvisaci�n, expresi�n corporal, orientaci�n y ciclismo. El contenido est� dise�ado para mejorar la salud y el acondicionamiento f�sico de los estudiantes, promoviendo h�bitos saludables y el desarrollo de habilidades deportivas. EAN: 9788499100418 Tipo: Libros Categor�a: Educaci�n T�tulo: Educaci�n f�sica ESO2. Libro de texto Autor: Emilio J. Mart�nez L�pez| Alejandro Serrano Rodr�guez| Julio Herrador S�nchez| Antonio Solana S�nchez| Raquel P�rez Ord�s| Antonio Raposo Ram�rez Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES P�ginas: 108 Formato: tapa blanda.

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D�tails bibliographiques

Titre: Educaci�n f�sica ESO2. Libro de texto
�diteur: Paidotribo
Date de parution: 2010
Langue: espagnol
ISBN � 10 chiffres: 8499100414
ISBN � 13 chiffres: 9788499100418
Reliure: Couverture souple
�tat de l'article: Como nuevo

A propos de ce titre

Synopsis

1. EL CALENTAMIENTO GENERAL Y ESPEC�FICO
Objetivos del calentamiento
Calentamiento general y espec�fico
Juegos y ejercicios del calentamiento general y espec�fico
2. LA CONDICI�N F�SICA: FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA
Cualidades f�sicas relacionadas con la salud: Flexibilidad y resistencia
Flexibilidad
Resistencia
Acondicionamiento f�sico general
3. LA ALIMENTACI�N Y LOS H�BITOS SALUDABLES
�C�mo podemos mejorar nuestra salud con una adecuada nutrici�n e hidrataci�n?
Consejos para llevar una vida sana
4. LOS DEPORTES COLECTIVOS
Voleibol
Balonmano
5. LOS DEPORTES INDIVIDUALES
Atletismo
Nataci�n
Otras especialidades acu�ticas
6. LOS DEPORTES DE ADVERSARIO
Deportes de lucha
Judo
7. LOS JUEGOS DEPORTIVOS RECREATIVOS
Caracter�sticas de los juegos deportivos recreativos
Materiales empleados en el deporte recreativo
Juegos con material alternativo
Juegos y deportes colectivos
Juegos y deportes de adversario
Juegos individuales y colectivos de equilibrio y coordinaci�n
Deportes individuales sobre ruedas
Juegos de lanzamiento
Deportes alternativos
Juegos recreativos con paraca�das
8. LA IMPROVISACI�N Y LOS VALORES EN EXPRESI�N CORPORAL
�Qu� es la improvisaci�n?
Elementos de la improvisaci�n
Match de improvisaci�n: �Un juego o un deporte?
Valores en expresi�n corporal
9. LA EXPRESI�N CORPORAL
Lenguaje corporal y movimientos
Relajaci�n
Tipos de respiraci�n
10. EL DEPORTE DE LA ORIENTACI�N
Evoluci�n hist�rica de las carreras de orientaci�n
Elementos b�sicos que debes conocer
Indumentaria del corredor de orientaci�n
Normas principales que hay que tener en cuenta en una carrera de orientaci�n
Trial-O
Mapa y br�jula de orientaci�n
11. LA BICICLETA
Evoluci�n hist�rica
Tipos de bicicleta
Partes de una bicicleta
Indumentaria y accesorios necesarios para hacer una ruta en bicicleta
Seguridad vial
�Nos subimos a la bici?
�Jugamos con nuestra bici?

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