Effective ADHD Management for Adults: Simple, Easy-To-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life (Thriving with Adult ADHD)
Langue : anglais
Edité par Independently published, 2025
- Livre broché
- Occasion

Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-UnisBetter World Books
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- Titre
- Effective ADHD Management for Adults: Simple, Easy-To-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life (Thriving with Adult ADHD)
- Auteur
- Timms, Alan
- Éditeur
- Independently published
- Année de publication
- 2025
- État de l'article
- Good
- Reliure
- Couverture souple
- Langue
- anglais
- ISBN à 13 chiffres
- 9798316632114
- Poids de l'article
- 2 livres
- Dimensions
- N/A
- Série
- Livre 2 sur 2: Thriving with Adult ADHD
Achieve a Calmer, More Organized Life in Just Weeks, Even if ADHD Has Always Held You Back
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- Confidence-building exercises to overcome criticism and boost self-esteem
- Effective communication strategies for discussing ADHD with your partner, friends, and family, fostering understanding and support
- Innovative approaches to meeting work expectations, tailored to unconventional schedules
- Smart ways to manage energy and motivation levels, ensuring consistent performance
- A positive framework for embracing ADHD, turning perceived weaknesses into strengths
- Tools to track tasks and deadlines, enhancing working memory
- Memory-enhancing techniques for important dates and tasks
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- Community building tips for finding supportive networks and reducing isolation ...and much more!
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« Synopsis » peut appartenir à une autre édition de cet ouvrage.
Better World Books
Mishawaka, IN, Etats-Unis
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