Emotional Resilience in Uncertain Times (Paperback)

Langue : anglais

Edité par Independently Published, 2026

9798243126021

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Paperback. Emotional Resilience in Uncertain Times is a grounded guide for adults learning how to remain steady in environments shaped by pressure, instability, and constant change. Rather than promoting motivation or positivity, this book focuses on emotional regulation, composure, and practical resilience in everyday life.Uncertainty affects how people think, decide, and behave. Economic stress, social tension, and personal setbacks often lead to frustration, impulsive reactions, and emotional exhaustion. This book addresses those realities directly, offering a calm and realistic approach to maintaining clarity and self-control when outcomes are unclear.Through practical observations and real-world situations, the book explores how to manage emotional pressure, respond thoughtfully instead of reacting, and preserve focus during difficult periods. It examines patience, disappointment, frustration, and responsibility as emotional skills that can be developed over time, not traits reserved for a few.Written for workers, parents, community members, and everyday citizens, Emotional Resilience in Uncertain Times supports readers who must function reliably despite stress and unpredictability. It offers a steady framework for remaining emotionally self-led, grounded, and effective-without relying on medical language or motivational promises. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

N° de réf. du vendeur 9798243126021

Titre
Emotional Resilience in Uncertain Times (Paperback)
Auteur
Thabo Mokoena
Éditeur
Independently Published
Année de publication
2026
État de l'article
new
Reliure
Paperback
Langue
anglais
ISBN à 13 chiffres
9798243126021

CitiRetail

Stevenage, Royaume-Uni

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